大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于挂面100克营养成分表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍挂面100克营养成分表的解答，让我们一起看看吧。

1. 标准挂面的热量是多少?
2. 一碗鸡蛋挂面汤面条的热量
3. 挂面的钠含量占多少是正常值?

1、标准挂面的热量是多少?

每100g的面条大约有300g的热量。面条还含有一定的纤维素，因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的，与用去麸小麦制作的白面包不同，用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说，面条的营养价值比面包的营养价值高。

挂面的热量（以100克可食部分计）是346大卡（1447千焦）。每100克挂面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

挂面的热量是多少大卡 每100克的挂面所含有的热量为346大卡，一把挂面的质量大约为50克，其所含有的热量为173大卡，需要我们跳51分钟的健美操才能消耗掉。

挂面的热量 挂面的热量因品牌和口味而异，一般来说，100克挂面的热量在350-400卡路里之间。如果您正在控制自己的热量摄入量，那么您需要注意挂面的摄入量。挂面的制作方法 制作挂面非常简单，您只需要准备好面粉、水和盐即可。

2、一碗鸡蛋挂面汤面条的热量

一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡，加上一些油盐等调味料，总共是290卡.卡路里含量不算高，而且营养丰富有饱肚子。

面条汤热量多少卡 一般100克的是70大卡左右，前提是清淡的素的汤面。 米饭、稀饭或面条。若以80卡为一个计算单位的话，1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条（日常生活中常用的普通大小的碗）都相当于80卡。

面条汤热量 面条汤热量：63大卡（100克）。

一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡，加上一些油盐等调味料，总共是290卡。卡路里含量不算高，而且营养丰富有饱肚子。而且这类食物属于面食类，消化的非常快，对于减肥的人群适当的吃点是不会影响减肥的。

清汤挂面：450大卡/碗。 担担面：583大卡/碗。 新疆炒米粉：623大卡/碗。 辛拉面：512大/碗。 乌冬面：439大卡/碗。 葱油拌面：522大卡/碗。 炸酱面：693大卡/碗。 鸡蛋炒面：673大卡/碗。 排骨面：701大卡/碗。 武汉热干面：610大卡。

3、挂面的钠含量占多少是正常值?

根据中国食品安全法规定，干克挂面含钠的标准应该不超过600毫克/100克。

面条标准钠含量是0.5%~1%。不过，目前我国没有针对挂面中钠的含量做出具体的数值标准，进行产品检测时，质检部门都会根据国际上的操作方法以及钠含量标准进行检测。

挂面的钠含量需要根据具体产品类型和国家标准来确定。一般来说，普通挂面的钠含量应该控制在每100克含200-600毫克之间。如果挂面中添加了其他成分，如食盐、谷氨酸钠等，其钠含量将会更高。

不合格。面条含钠45%是不合格的，面条的标准钠含量为1200毫克每100克，折算钠含量为2%，含钠45%属于严重超标。日常生活中买来的面条，在制作过程中都会添加氰化钠，目的是让面条更白更亮，也有利于缩短面条的烹制时间。

关于挂面100克营养成分表和挂面的营养成分标准是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。 挂面100克营养成分表的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于挂面的营养成分标准是什么、挂面100克营养成分表的信息别忘了在本站进行查找喔。