晚上吃挂面简单又好吃又营养,晚上吃挂面简单又好吃又营养的食物
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1、晚餐吃什么好吃又简单又营养
面条:面条的营养物质还是比较丰富的,加两个鸡蛋,就是一个非常不错的营养晚餐。喝粥:晚上喝粥是更易于消化一点的。而且能够提供非常丰富营养物质的。吃包子:晚餐吃包子也是很不错的,简单有营养。
菠菜猪肝汤。食材:菠菜,猪肝,生粉,老抽,盐,料酒。菠菜猪肝汤是一道传统名菜,具有生血养血,润燥滑肠的作用。猪肝放水里浸泡掉血水,菠菜切成段,猪肝切片。再将猪肝放水里过一遍。
红豆薏米粥 材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:红豆和薏米提前一天泡发,大米洗净;将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。
晚饭吃煮面条、炖汤、烤鸡翅、炒饭、蔬菜沙拉、烤蔬菜等好吃又简单家里有。煮面条 面条是家家户户常备的主食之一,可以搭配各种食材做出美味的晚餐。例如,可以加入一些蔬菜、鸡蛋和肉类,制作出营养又美味的面条。
2、挂面怎么做既简单又好吃?
荠菜洗净、沥干水分,牛筋丸切成两半,胡萝卜洗净切片,鹌鹑蛋磕破于碗中备用。锅中水开,下入挂面,倒入牛筋丸,煮开,再倒入鹌鹑蛋,煮开。下入胡萝卜,加入盐、胡椒;放入荠菜,煮开盛入碗中,淋上芝麻油。
做法:将肝、虾肉、菠菜分别切成碎片。将挂面煮软后切成短段,放入锅内,加入鸡汤、酱油一起煮,再将肝、虾肉、菠菜放入锅内,把鸡蛋磕开调好用1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。
挂面的做法有葱油拌面、西红柿鸡蛋面、家常小面、阳春面、炒面、酸汤面等等。葱油拌面。小葱洗净,切掉葱白部分不要,绿叶部分切成长段。生抽与老抽混合,锅烧热,倒入油,小火将葱段煎成焦黄色。
酸汤挂面 【材料】挂面、泰椒、生菜、香葱、大蒜、花生、辣椒油、酱油 、冰糖、老抽、麻油、米醋 、蚝油、白糖、鸡精、盐、十三香 【做法】准备辣椒油一小碗,香葱、香菜、蒜切末,泰椒切小段。
第一步:准备食材。挂面适量、香葱适量。第二步:香葱清洗干净切碎。第三步:取一个大碗,放入香葱、少许盐、1勺生抽、2勺醋、少许香油,如图。(盐不用放太多,生抽里也有盐味。
3、怎么煮挂面好吃又简单?面条怎么煮好吃又有营养?
做法:将肝、虾肉、菠菜分别切成碎片。将挂面煮软后切成短段,放入锅内,加入鸡汤、酱油一起煮,再将肝、虾肉、菠菜放入锅内,把鸡蛋磕开调好用1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。
炒配料的时候可以多放点水,这样子汤汁更多再加入面条里更加好吃。挂面的做法有很多,大家可以根据自己的需求去做,挂面中不含防腐剂,不含添加剂,是安全的饮食。
小葱切沫备用。煮锅加入适量清水烧开备用。空碗内加入酱油、盐、味精、麻油,冲入半碗烧开的清水。锅内剩下的沸水用来煮面条,煮熟后盛起,滤干水,放入上步调好的面汤中,撒上葱花。
煮出的面汤用瓷盆盛上,在吃饭时候喝。煮挂面又快又好吃,就是要备好要煮的挂面和水,用凉水来煮挂面,有汤水,这样面条最好吃。这就是用最短点时间煮出好吃的面条。END 注意事项 要掌握好时间。
把作料爆出香味后煮出来的面条会格外有味道。(2)喜欢吃鸡蛋的可打入鸡蛋。(3)面条的软硬可根据自己的喜好来定。
4、晚上吃什么面食
吃的时候还可以根据自己的口味加入生抽、猪油等,雪菜和笋都非常鲜美,配上少许肉丝多了些荤味,连汤喝上去都美滋滋的。
面粉可以做很多好吃的,例如:手抓饼,鸡蛋饼,面条,蛋糕,饼干等。今天,我们用面粉做一道手抓饼,非常简单,很适合晚上做。
米粥,牛奶,豆浆,鸡蛋。肉肠。包子。中午吃正餐但是不要太饱了。否则下午没有精神,容易犯困。可以吃肉食,蔬菜,水果。米饭。晚餐距离睡觉前至少2个小时以上,可以吃米粥,汤。易于消化的菜。少吃含热量高的食物。 。
面条 对于白天工作非常繁忙的年轻人来说,在晚上回家之后吃碗面条就是非常好的一个选择。而且面条做起来也非常方便,放上一个鸡蛋和一些蔬菜,一碗热腾腾的面条就出锅了,既简单又营养。
晚上吃粥类、面食、苹果等好消化养胃,可以根据自身的情况进行食物选择。
5、挂面怎么做简单又好吃?
荠菜洗净、沥干水分,牛筋丸切成两半,胡萝卜洗净切片,鹌鹑蛋磕破于碗中备用。锅中水开,下入挂面,倒入牛筋丸,煮开,再倒入鹌鹑蛋,煮开。下入胡萝卜,加入盐、胡椒;放入荠菜,煮开盛入碗中,淋上芝麻油。
淋入打散的蛋液,勾芡撒上葱花、蒜末。水烧开后放入挂面煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在挂面上即可食用。
挂面的做法有葱油拌面、西红柿鸡蛋面、家常小面、阳春面、炒面、酸汤面等等。葱油拌面。小葱洗净,切掉葱白部分不要,绿叶部分切成长段。生抽与老抽混合,锅烧热,倒入油,小火将葱段煎成焦黄色。
第一种做法开胃酸汤挂面 做法材料:挂面、葱、盐、生抽、鸡精、香醋、香油各适量。
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