挂面的神仙吃法流食(挂面的神仙做法)
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1、流食面的做法?
流食面是一种口感柔软、易于消化的面食,适合一些消化系统较弱或需要进食流质食物的人群。以下是一种简单的流食面的做法:
所需食材:
面粉:适量
温水:适量
盐:适量
鸡蛋:适量(可选)
蔬菜汤或鸡汤:适量
蔬菜丝或肉丝:适量(可选)
步骤:
准备面粉和温水,按照2:1的比例混合,加入适量的盐搅拌均匀,可以根据个人口味加入鸡蛋搅拌均匀。
将面糊放置静置片刻,让面粉充分吸收水分。
取一平底锅,加入适量的蔬菜汤或鸡汤,烧开后转小火。
将面糊用勺子或漏网过筛,将面糊均匀地倒入锅中,用筷子或勺子搅拌均匀,防止面糊结块。
煮至面糊变稠,成为流质状,搅拌均匀。
如果喜欢,可以加入蔬菜丝或肉丝,继续煮熟。
关火,将煮好的流食面倒入碗中,可以根据个人口味加入适量的调味料。
温馨提示:
流食面的面糊要调得稍稠一些,这样口感会更好。
可以根据个人口味加入适量的调味料,如酱油、胡椒粉等。
可以根据个人喜好加入蔬菜丝或肉丝增加口感和营养。
步骤1
大蒜切碎,然后放进搅拌机里面搅拌成大蒜泥
步骤2
将酱油倒入碗中,放醋、老干妈、花椒油、芝麻油、芝麻酱、味精、花椒、鸡精、油辣子海椒、姜蒜水、白糖、大蒜泥、猪油
步骤3
咸菜切碎
步骤4
花生米,在微波炉里面打40秒切碎放进佐料里面,再放入葱花,佐料完成
步骤5
把煮好的菜放进碗里打底,再放煮好的面条,起锅前淋一瓢冷水,面更筋道,撒上葱花即可
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