大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五谷杂粮面煮法窍门的问题，于是小编就整理了1个相关介绍五谷杂粮面煮法窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 杂粮糊破壁机做法？

1、杂粮糊破壁机做法？

用料

莲子

nbsp;5克苏芡nbsp;5克铁棍山药nbsp;三分一根茯苓nbsp;5克黑芝麻nbsp;3克小米nbsp;5克红枣nbsp;3颗薏仁nbsp;3g百合nbsp;5克花生nbsp;5克水nbsp;1000克

五谷杂粮糊的做法步骤

步骤 1

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1.适量的四神（茯苓、莲子、苏芡、山药）、薏仁、百合、小米、黑芝麻、花生、红枣，共加起来一个量杯多一点的量 2.清洗这些食材，放入破壁机，加入清水1000ML，使用“五谷浆”功能，39分钟的时间就可以完成幸福一家三口的浓香四溢的营养杂粮糊。

步骤 2

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1.等杂粮糊榨好后，在破壁机里面，直接去掉糊上面的泡沫，就可以盛出放温，给家人食用。

赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水，所有的材料洗干净放进破壁机，红枣一定要去核，然后加入水，按五谷杂粮键，中途不用管它，半个小时后就有香浓的豆浆喝了，这些材料打出来的豆浆特别好喝，颜值也很高。

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