本篇文章给大家谈谈五谷杂粮油茶面，以及五谷杂粮油茶的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享五谷杂粮油茶面的知识，其中也会对五谷杂粮油茶的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 芝麻糊和油茶那个营养口感那个好？

1、芝麻糊和油茶那个营养口感那个好？

　　芝麻糊(hù)是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。

适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。　　油茶是皖北小吃中的滋补精品，人们常说“老城油茶喷喷香”。在街头的饮食摊子上，摆把大壶，外用棉布包着用作保温，壶内有做好的油茶。食用时，加醋、酱油、麻油，酸辣鲜香，美味可口。其口感滑腻油润，略感糊口，且酥油香气浓郁，营养丰富，深受老人和儿童的喜爱。油茶除了香，还有提神、消食健胃、驱湿避瘴、驱寒治感冒等功效！

芝麻糊和油茶营养和口感都是很好的！这要看个人的喜好，特别是老人和小孩，比较喜欢吃芝麻糊，可以作为早餐，营养丰富又美味！油茶可以根据自己的喜好，朋友聚会或下午茶，是很好的选择！很多地方冬天都有喝油茶的习惯，暖和又有营养，我很喜欢喝油茶！

芝麻糊和油茶，如果都无糖的话，无论从营养角度还是口感来讲，我都选油茶。芝麻糊就一种原料，就是芝麻，有的加点糯米粉。油茶的制作原料很多，都是好几种材料混合在一起，有核桃，芝麻，瓜子等，即使不加糖，这几种原料的香味都很浓。

如果芝麻糊和油茶都加糖，口感会更好，就是不利于健康

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