简单营养儿童餐面做法窍门（儿童午餐面条）

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番茄开水烫一下去皮，加适量水放入搅拌机，搅打细腻。起锅煮开后，放入面条煮3分钟，加入青菜蛋黄辅食油即可。玉米浓汤碎碎面：材料：碧欧奇碎碎面、玉米、胡萝卜、生菜；玉米蒸熟水搅打，过筛。

宝宝版葱油拌面熟白芝麻、葱段、酱汁，热油煽香葱花至焦黄，调酱汁。：宝宝酱油，少许生抽少许糖，水开下入细面煮熟，捞出过凉水，倒入葱油搅拌均匀即可，太美味了。

【虾仁番茄面】原料：番茄、虾仁、培康宝宝营养面1份番茄炒软放入虾仁炒变色，放玉米青豆炒匀。加入热开水煮开，加入面条煮3分钟即可。

宝宝8个月大时，是开始尝试各种美食的关键时期。面条，作为营养丰富、易于消化的主食，自然成为了宝宝辅食的首选。

鱼类泥云吞面早餐吃吞云也是很不错的挑选，不过我们最好提前包裹，放并行处理冷冻下去，早饭喝的时候随吃随用，入锅煮，搭配一些蔬菜水果，调一个孩子爱吃的高汤就可以，早餐吃营养美味，养胃暖身非常舒服。

问题一：早餐小孩子吃什么最有营养 “早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少”这是很多人养生的信条。生活中很多家长由于早上来不及起来给孩子做早餐，而随便的买两包子，油条，豆浆就解决了。

②把鸡蛋、胡萝卜、香菇、菠菜放入碗中，加入适量食盐、生抽、蚝油，搅拌均匀，然后加一勺小麦粉再次搅匀，用手团成一个个的菜团子。

儿童营养早餐搭配五谷搭配谷类食物可以为孩子提供能量，好的早餐一定要有谷类食物，如馒头、包子、面包、蛋糕、面条、粥、红薯等，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配为佳。

鸡蛋青菜面这其实是比较普通的一个家产面，但其实也是很多小孩子比较喜欢吃的一种面条，做法也是非常的简单。

做法：南瓜洗净、切薄片；菠菜洗净，放入沸水中焯烫，捞出后切碎；鸡蛋磕入碗中，打散；细面条切小段。锅内放高汤煮沸，放入南瓜片煮至七分熟时，放入面条段、鸡蛋液煮沸再放入菠菜碎，至所有食材熟透即可。

加入热水，放入面条煮2分钟，再放入青菜煮1分钟即可。原料：菌菇、虾丸、娃娃菜、胡萝卜、培康宝宝营养面1份虾仁剁碎，放少许淀粉，柠檬汁腌制去腥。放少许橄榄油，葱末炒香，加入菌菇炒软。

做法：瘦肉切丝，放少许盐 1勺料酒 1勺生抽几滴老抽 1勺淀粉 1勺食用油黑胡椒粉拌匀。锅中放油，放葱花爆香，放肉丝炒熟盛出。

宝宝午餐/晚餐一周不重样。什锦面。准备材料：面条，青菜，胡萝卜，香菇，豆腐。香品、胡萝卜洗净切丝，豆腐洗静切块，菜切丝，锅中倒水加入面条，加香菇丝、胡萝卜丝，豆腐条，最后加入青菜丝煮熟，淋点油出锅。肉末炒面。

做法：鸡蛋炒熟打散备用，虾仁炒变色，放入葱花，丝瓜翻炒。放入鸡蛋，加入适量水。加入面条，煮熟盛入碗中，滴两滴辅食油即可。

一周不重样辅食面条合集秋葵鲜虾面、南瓜浓汤面、番茄牛肉面、时蔬鲜虾面、香菇滑鸡面、番茄蛋黄面。

做法：水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。放入剁好的虾肉并搅散。待虾肉煮熟，把打好的蛋液倒入锅中搅动。

胡萝卜蒸熟，水放入搅拌机，搅打细腻。倒入锅中煮开，放入面条煮3分钟，放入西兰煮2分钟即可。山药浓汤碎碎面：材料：碧欧奇碎碎面、山药、鸡蛋、生菜。

做法：面条中放入香菇青菜煮烂，放入少量盐；将速溶蛋黄粉洒在面条上，与面汤混合即可。

猪肉、青菜、面条、葱姜。热油放猪肉丁和姜炒散，加一勺宝宝酱油，炒一会盛出。锅中倒水煮开下面条加入青菜煮熟盛入碗中，加入肉末和葱花搅拌均匀开吃。十番茄火腿汤面番茄、鸡蛋、火腿、面条。

面条煮熟之后盛到碗里，把生菜摆在上面，浇上炸酱，放上黄瓜丝，拌匀就可以开吃了。麻辣面主料：一把面条、少量青菜、少量木耳、少量丸子。

宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。面条是宝宝辅食中的一种，营养丰富，口感好，深受宝宝们的喜爱。下面，我们为大家介绍四款美味营养面条做法，让宝宝吃得健康又开心。胡萝卜土豆丁面从少量开始，逐渐增加。

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