豆角面营养搭配有哪些呢-豆角面的做法家常做法窍门
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豆角面营养搭配有哪些呢的问题,于是小编就整理了1个相关介绍豆角面营养搭配有哪些呢的解答,让我们一起看看吧。
1、豆角汤面的做法?
所需材料:
1. 面条
2. 豆角
3. 葱姜蒜
4. 鸡蛋
5. 食用油
6. 盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、胡椒粉
步骤:
1. 豆角洗净切成小段,葱姜蒜切末备用。
2. 锅中加水烧开,放入豆角焯水至熟透,捞出备用。
3. 锅中加油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入适量的盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、胡椒粉调味。
4. 加入适量的水,放入焯好水的豆角,煮开后转小火煮5分钟左右。
5. 面条煮熟备用。
6. 锅中加油,打入鸡蛋煮熟备用。
7. 将煮好的面条放入碗中,倒入豆角汤,放入煮好的鸡蛋即可。
温馨提示:
1. 豆角焯水的时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 豆角汤的味道可以根据个人口味进行调整。
3. 鸡蛋可以根据个人喜好煮成荷包蛋或者煎蛋。
1、食材:面条250克、豆角100克、番茄2个、荆芥1把、小香葱1棵、姜1克、植物油10克、盐2克、鸡精1克。
2、豆角洗净切段儿,番茄切小块,葱姜切碎。
3、起油锅,放入葱姜末炒香,放入豆角翻炒几下。
4、放入番茄翻炒,放适量盐。
5、翻炒至番茄软烂。
6、加入适量水烧开。
7、下入面条,用筷子拨散搅匀。
8、待面条煮熟后放入鸡精搅匀。
9、撒上荆芥叶关火,用勺子轻轻按几下。
10、荆芥叶就被烫熟了,香气顿时就出来了。
1.准备好新鲜食材。
2.锅中放油,油热后将豆角、豆腐倒入。
3.加入适量食盐、生抽、花椒粉进行翻炒。(提味即可)
4.翻炒片刻后加入西红柿,继续翻炒。
5.随后加水进锅,煮开后撒入葱花提鲜。
6.锅中烧水,水开后加入适量面条煮。
7.面条煮好后捞出。
8.舀入之前做好的臊子汤,看个人口味,加入适量盐 醋 油泼辣子。非常美味!
豆角面条的做法:
1.豆角若干、洗净后将豆角从中间分开,去豆,有豆子口感不好,还不爱熟。
2.准备好的豆角切细丝。
3.瘦肉切丝,葱切丝,姜也切丝做辅料。
4.将锅烧热,倒入食用油(我家只选择非转基因的玉米油),煸炒肉丝,放入葱姜后加盐少许,生抽少许,加入豆角丝炒到断生后放水,煮开后再下面条。
5.待面条完全煮熟后即可出锅,营养好吃看得见啊
四季豆适量面条适量辅料韭菜适量调料油适量盐适量生抽适量蚝油适量
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