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碱面营养还是白面(碱面有营养吗)

碱面营养还是白面(碱面有营养吗)

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  1. 碱水面和普通面哪个热量高?

1、碱水面和普通面哪个热量高?

碱水面热量高。

碱水面热量是每100克227卡,普通面125.0克,含有热量145大卡,所以碱面的要高。碱水面是最常见的面食之一,在面粉加入碱,去除面团中的酸味,使面更为膨大、洁白、松软。很多地方的面食都加入碱来改善口感。

对碱的目的是为了去除面团中的酸味,使成品更为膨大、洁白、松软。对好碱的关键是掌握好碱水的浓度,一般以浓度40%的碱水为宜。

碱水面和普通面的区别

1、做法不同。普通面是直接用水和面制作而成的,而碱水面则会按照一定的比例加入食用碱水,来中和面中的酸味。

2、颜色不同。碱水面是黄色的,普通面是白色的。

3、口感不同。碱水面做成的面食要比普通面做的面食口感更加筋道,不容易煮烂,煮出来汤水清爽,拌入料汁也不浑汤,吃起来也更香。

4、营养不同。普通面比较发硬,而且颜色比起碱水面有些发白,营养没有碱水面高。碱水面是碱性食物,有助于维持人体内酸碱平衡,增强人体免疫力,强身健体。

5、烹饪方式不同。普通面可以用来做面条、包子、饺子等,碱水面更加适合做凉面、拌面以及一些小吃等。

碱水面的热量要比普通面的热量略高一些,碱水面因为含有碱的成分,所以热量也略高一些,面是我们每天吃的主食之一,面能做很多美食,可以做包子,饺子,馄饨,油饼,馅饼,盒子等等都是非常好吃的

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