早餐吃什么营养又方便面(早餐吃什么 方便)
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1、泡面早餐做法?
1· 准备好材料,菠菜清洗干净,火腿肠切片。
2· 番茄清洗干净后,用开水泡一下,去皮后切成小块。
3· 先用东菱早餐机的煎锅,用少许油润锅后,把鸡蛋煎制好。
4· 蛋煎好后,在早餐机煮锅中加入适量水,煮开。
5· 把切好的番茄放入锅中。
6· 煮开后加入1勺老干妈1勺肉酱,搅拌均匀。
7· 把面饼放入锅,煮至面条变软。
8· 面条变软后把煎好的鸡蛋和切好的火腿肠放入锅中煮一下。
9· 最后把清洗干净的菠菜放入锅后即可熄火。
10· 把面条盛入碗中,再加上个橙子,一份快手营养的早餐就吃上了。
食材:方便面1袋、鸡蛋1颗、生菜0.5颗nbsp;
做法:nbsp;
1、方便面自、鸡蛋、生菜,生菜洗净备用。nbsp;
2、养生壶(这里用的是养生壶,用锅也可以)里倒入清水,盖上盖子,开始烧水。nbsp;
3、清水烧开后,放入方便面煮熟,再打入1个鸡蛋煮熟。nbsp;
4、生菜放在碗底,将煮熟的方便面,鸡蛋倒入碗里。nbsp;
5、调入方便面调料,搅拌均匀,就可以吃啦。
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