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1. 别迷信营养挂面,主要看什么选购?
2. 婴儿面条哪个牌子的好
3. 美味又营养的宝宝食谱
4. 幼儿园营养膳食计划
5. 儿童一周营养食谱

1、别迷信营养挂面,主要看什么选购?

因此，买挂面时，主要看“钠”这一栏，尽量选择“钠”含量低的。

含有碳酸钠的挂面如果我们看到有碳酸钠成分挂面的时候，一定不要买，因为碳酸钠会让整个挂面看上去非常的光鲜亮丽，而且口感也非常好，具有弹性，但是碳酸钠会破坏挂面的营养结构和成分。

因此，买挂面时，主要看钠这一栏，尽量选择钠含量低的。

现代人越来越注重健康生活了，杂粮挂面，鸡蛋挂面，宽挂面，细挂面等等，所有的种类都一应俱全。

挂面的主要营养成分（不添加辅料的挂面）一般含有：粗蛋白质，粗脂肪，碳水化合物，粗纤维。添加辅料的挂面，随辅料的品种和配比而异。挂面的包装分为纸装、塑料袋装、盒装等。

2、婴儿面条哪个牌子的好

方广 面条还是不错的，很细煮好后也是好咀嚼的，宝宝挺喜欢吃的，煮的时候加入西红柿和鸡蛋，或者菠菜鸡蛋，各种蔬菜搭配蛋或者肉，更能够提鲜，宝宝更喜欢吃，包装也很不错，分装更卫生更方便，不会二次污染。

一：益贝熊益贝熊品牌的婴幼儿辅食，他家的营养面条系列，全部是婴标产品，不添加盐、糖成分。分阶选择也十分方便，从开始的粒粒面到碎碎面、直面、造型面都会涉及，独立包装，安全卫生。

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3、美味又营养的宝宝食谱

将蒸好的山药肉泥放入过滤网中，用勺子背面进行研磨碾压，使泥更加细腻。 将研磨好的山药肉泥刮入宝宝的食物碗中。 加入米粉和温水搅拌均匀，即可享受美味了！注意事项 猪肉和山药尽可能剁碎一点，以便宝宝消化。

青菜含有丰富的维生素C，玉米面营养价值也很高，含有一定的膳食纤维，能让宝宝排便更顺畅。

香菇蒸鸡是最简单的家常美味，鸡肉香嫩多汁，原汁原味，好吃还下饭，香菇蒸鸡是一道经典的家常 美食 ，其做法也不同于其他的鸡肉做法，用蒸的方式做鸡肉，保留了鸡肉中的原始鲜味，让菜品更加鲜美多汁。口感软嫩，超级下饭哦。

宝宝营养菜谱之材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克；葱、姜末各10克。

宝宝的健康成长需要全面的营养，而美味的食物则能增加宝宝的食欲。以下是七款美味佳肴，既营养丰富，又适合宝宝食用。鲜美虾皮豆腐羹将滑嫩的豆腐轻轻抹成泥状，与新鲜剁碎的虾皮、鸡蛋和细盐混合搅拌。

4、幼儿园营养膳食计划

早餐食谱 牛奶麦片粥材料：牛奶250毫升，麦片50克，白糖适量。做法：将麦片与牛奶一起放入锅中，用小火煮至粥熟，加入白糖搅拌均匀即可。营养价值：富含蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分，有助于增强幼儿体质。

幼儿的味蕾非常柔嫩和敏感，不要给他们过度食用“重口味”的食品，如麻辣烫、巧克力、油炸甜饼、奶油甜点、咸菜等食物，这些食品吃上了瘾，就会对天然清淡的健康食品食不甘味，从而影响正常、健康的营养饮食。

幼儿园食谱营养搭配如下：【周一午餐】：小鸡炖蘑菇 胡萝卜西兰花 葡萄干米饭 冬瓜鸡蛋汤。

幼儿园饮食食谱选择非常多，但是一日三餐不可能只吃一种食物，也不适合吃太燥热容易上火的食物，需要多吃蔬菜和水果，每日食谱如下。

幼儿营养食谱 刺猬丸子 用料：猪肉馅500克、鸡蛋1个、糯米250克、香油15克、精盐料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克，葱姜末少许。

5、儿童一周营养食谱

西红柿炒鸡蛋。西红柿维生素C含量高，水分充足，有促进儿童面板微回圈，预防面板性疾病，并且西红柿炒鸡蛋不乏蛋白质、微量元素等营养，是不错的午餐食谱。水煮西兰花。

幼儿园周一食谱。早餐，鲜奶，叉烧包。中餐，肉末瑶柱，焖豆腐，番茄炒鸡蛋，菠菜瘦肉，猪肝汤。水果。雪梨。晚餐。防流感茶马蹄糕。幼儿园周二食谱。早餐。酱肉肠粉青菜粥。中餐，茄酱，火腿鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。

至12岁儿童营养餐一星期菜谱2 7至12岁儿童营养食谱做法一 酸菜鱼头汤 材料 剩下半拉鱼头，年糕，白菜，香菜，食用油，酸菜鱼佐料 做法 把鱼头放热油锅小煎后盛出。

【西红柿煨面】。材料：西红柿1/2个，磨茹1朵，小菠菜4棵，高汤1碗，宝宝面、盐适量。西红柿洗净后放在沸水里泡几分钟，捞出沥干水分后去皮切小块；磨菇洗净后切小片；菠菜洗净后，沥干水分待用。

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