小排面营养价值高不高呀(小排面营养价值高不高呀视频)
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小排面营养价值高不高呀的问题,于是小编就整理了1个相关介绍小排面营养价值高不高呀的解答,让我们一起看看吧。
1、青椒排骨面简单做法?
材料
#34;燕麦面 2人份#34;,#34;猪小排 500g#34;,#34;白萝卜 400g#34;,#34;老姜 5片#34;,#34;青葱 1大枝#34;,#34;药炖排骨包 1包#34;,#34;米酒 50ml#34;,#34;白醋 1/4茶匙#34;,#34;盐 1~1/4茶匙#34;,#34;胡椒盐 1/4茶匙#34;,
做法
step1
1:主材料备齐。
step2
2:将小排放入滚水中川烫后捞起。
step3
3:烫好的小排、白萝卜 (滚刀切小块)、葱段、老姜片、药膳包、白醋、米酒及水约1200ml放入汤锅中,煮滚捞去残渣盖上锅盖转小火慢慢闷煮约90分钟,起锅前加盐巴及胡椒盐调味即可。
step4
4:待药膳排骨汤完成时将五木燕麦面煮熟。 Q弹有嚼劲的燕麦面,不但营养满满,带着淡淡燕麦香气的面条搭配各种汤头的超美味:)
step5
5:取适量的药膳排骨汤加入煮好的燕麦面中就完成囉
1・第一步是做排骨汤。用高压锅来,半个小时之内就完成先把排骨用热水焯一下,把排骨取出,换水来做汤。
2・锅中放葱段,姜片,豆瓣酱,老抽(上色)适量,红糖(暖身),料酒或白酒,八角和花椒,盐适量。最后放入焯好的排骨,开始用大火炖。高压锅开始冒蒸气后改小火炖15分钟。
3・汤做好之后。把面条煮熟过下凉水,沥水分倒入排骨汤中,放入泡菜和之前吃剩的青椒即可。
到此,以上就是小编对于小排面营养价值高不高呀的问题就介绍到这了,希望介绍关于小排面营养价值高不高呀的1点解答对大家有用。
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