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1. 怀孕期间能吃土豆粉吗 - 百度宝宝知道

1、怀孕期间能吃土豆粉吗 - 百度宝宝知道

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑是可以的，但是不要吃太多。注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝健康。

可以吃。应尽量不用药品及保健品。孕妇多吃叶酸类（小白菜.苋菜.青菜类），肉，鱼，蛋，蔬菜，水果类的食物。注：缺叶酸胎儿发育不良 孕妇不能多吃冷冻食物，可乐，茶，烈酒，薏米，糯米甜酒，高糖，高脂，罐头，菠菜，炸薯条，不能吃素，不能常吃补品。

可少量吃些土豆粉。土豆粉中所含的营养成分主要为蛋白质和淀粉，能为孕妇提供较为充足的热量和能量，孕妈少量吃些是可以的。但在做土豆粉时，孕妈尽量少放辣椒、花椒和味精等调味料，孕妇吃多了不好。并且，孕妇也不能长期吃土豆粉，否则会减少其他营养的摄取。

指导意见： 是可以吃的，糖尿病患者饮食要求为： 碳水化合物和纤维素的含量较高； 脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低； 尽量少加糖和盐；每次进餐的间隔时间基本相等；食物的品种应多样化；宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。

孕妇可以吃土豆粉，土豆粉比较容易消化，而且营养丰富，缓解孕期胃肠道不适症状。吃土豆粉，最好不要放辣椒等，因为孕期吃辣椒，容易引起上火、导致便秘等情况，孕期便秘容易引起流产或者早产等。

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