红薯粉怎么炸鸡中翅,用红薯粉炸鸡块
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红薯粉怎么炸鸡中翅的问题,于是小编就整理了1个相关介绍红薯粉怎么炸鸡中翅的解答,让我们一起看看吧。
1、压锅地瓜翅的做法?
主料
鸡翅500克
红薯1个
调料
色拉油
少许
食盐
适量
橄榄(白榄)
适量
黑胡椒
适量
蜂蜜
适量
地瓜翅的做法
1.红薯去皮切稍厚一些的片,鸡翅化冰后在鸡翅两面划两刀,以便入味。根据腌料使用说明,放入适量的腌料,用料酒稀释后浸泡鸡翅一晚
2.取一个烤盘,铺上,淋上少许油,刷匀
3.码在底层,淋上蜂蜜用刷子刷匀
4.研磨适量的黑胡椒,增加风味
5.再研磨少许海盐,补一下咸味
6.最后再上码一层鸡翅,表面涂一层蜂蜜,研磨黑胡椒和海盐于鸡翅上,间隙码匀。200度,放入中层,30分钟左右即可。余下的腌料不要扔,我是每隔5分钟刷一层在鸡翅上,然后再隔5分钟刷一层蜂蜜,如此反复
1、没有可以不放,放过后,会有橄榄的味道。
2、如果包的够严实,吃完以后可以不用刷盘子。
3、出炉后,鸡翅,红薯软糯,非常美味。
4、也可以不必每5分钟刷一次料,但勤快自有美味可得。
营养功效
1、红薯含有丰富的淀粉、、胡萝卜素、、B、C、E等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
2、红薯中的营养可以保持血管弹性,对防治老年十分有效。
3、人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
菜品特色
1、烤鸡翅是大多朋友觉得既简单又省事,味道还不减分的一道认可度很高的菜。经常吃也会不自觉的想一些变化来的实践。
2、这次我选用的是红薯,红薯有很多种称呼,河南人称其为红薯,天津人称其为山芋,山东人称其为,江苏人称其为红薯,而徐州地区称其为白芋,四川称其为红苕,贵州人称其为“番薯”,北京人称其为白薯,江西人称其为番薯,福建人称其为红薯,河北人称山药或者红山药。虽然我从小就管这种红薯叫白薯,但为了区分一下另外一种紫皮白仁,口感特别干的那种白薯,以下统称为红薯更直观一些。
3、红薯的不足之处,是缺少蛋白质和脂肪,但鸡肉里面有丰富的蛋白质和脂肪,可以弥补红薯中的营养空缺,最可贵的是鸡肉中的脂肪含量低,所含的脂肪多为不饱和脂肪酸。所以拿来和荤味的肉肉搭配,再合适不过了。
到此,以上就是小编对于红薯粉怎么炸鸡中翅的问题就介绍到这了,希望介绍关于红薯粉怎么炸鸡中翅的1点解答对大家有用。
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