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1. 酸奶碗加什么粉？

1、酸奶碗加什么粉？

酸奶碗可以添加多种粉类来增加口感和营养，以下是一些常见的选择：
1. 燕麦粉：提供丰富的膳食纤维和蛋白质，同时增加酸奶的口感和稠度。
2. 坚果粉（如杏仁、核桃）：富含健康的脂肪和蛋白质，能够增添酸奶的味道和营养价值。
3. 椰子粉：提供浓郁的椰香味，增加酸奶的口感和稠度。
4. 可可粉：为酸奶增添浓郁的可可味道，同时增加蛋白质和抗氧化物质的摄入。
5. 肉桂粉：作为香料，肉桂粉可以提升酸奶的香气，同时具有一定的健康益处。
6. 螺旋藻粉：螺旋藻富含蛋白质、矿物质和维生素，能够为酸奶增添营养价值。
7. 蛋白粉：如乳清蛋白或植物蛋白，可增加酸奶的蛋白质含量，为身体提供额外的能量和营养支持。
可以根据个人口味和营养需求选择适合的粉类添加到酸奶碗中。

酸奶碗可以加生可可粉、巴西莓粉、肉桂粉等。

生可可粉具有抗氧化作用，巴西莓粉可以增加抗氧化能力、抵抗自由基，而肉桂粉具有抗炎作用，都是有机食物粉，无添加，平时吃酸奶碗的时候加两勺对身体都很好。

酸奶碗还可以加入奇亚籽、黑芝麻、坚果、蓝莓、椰浆等食物。

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