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1. 吃肉桂粉的功效与作用

1、吃肉桂粉的功效与作用

肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，气芳香，多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品。具有散寒止痛，活血通经的功效。具有降血糖、降血脂的作用。肉桂粉，俗称玉桂粉。肉桂粉的主要原料肉桂，生长在锡兰、印度一带，为樟科植物。

肉桂粉煮牛奶的功效和作用是补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉，治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，阴疽，流注，及虚阴浮越，上热下寒，还有肉桂对中枢神经系统的作用，肉桂中含有的桂皮醛有镇静作用，有降压作用，还有预防血吸虫病的作用。

肉桂粉：促进血液循环：肉桂粉可以促进血液循环，有助于保持身体健康。降低血糖：肉桂粉可以促进细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平，有助于预防和治疗糖尿病。抗菌消炎：肉桂粉具有一定的抗菌、消炎作用，可以预防和缓解感染和炎症。

增强记忆：肉桂中含有丰富的多酚和其他营养素，能够提升大脑的认知能力，改善记忆力，预防阿尔茨海默症等疾病。预防癌症：肉桂含有一种有机化合物，叫做辣草酚酸，具有抗癌作用。调节血脂：肉桂能够降低血脂含量，保护心血管健康。

功效：抗菌作用：肉桂粉含有丰富的肉桂醛和肉桂酸，可发挥抗菌作用，有助于预防和治疗某些细菌感染。抗炎作用：肉桂粉具有抗炎作用，可以减轻疼痛和不适感，并有可能减缓炎症反应。降低血糖：根据一些研究，肉桂粉可以降低血糖水平。

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