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1. 星巴克红富士拿铁热量

1、星巴克红富士拿铁热量

一杯拿铁的热量是41大卡，每100克星巴克拿铁咖啡（大杯）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡（Espresso）与牛奶的经典混合，意大利人也很喜欢把拿铁作为早餐的饮料。

轻盈选择： 美式咖啡，仅需5-25卡，是健康早晨的完美伴侣；拿铁（全脂）100-240卡，浓郁与热量之间找到平衡；卡布奇诺80-150卡，微甜的诱惑。甜蜜诱惑： 焦糖布丁拿铁180-460卡，甜点与咖啡的完美融合；焦糖云玛奇朵和焦糖玛奇朵140-310卡，每一口都藏着丝滑甜香。

像星巴克大杯拿铁有220卡路里，相当于一碗中碗的米饭，打篮球30分钟也是可以消耗掉这些卡路里的。

拿铁咖啡的热量是比较高的。每100毫升拿铁咖啡中含有450大卡以上的热量。拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡（Espresso）与牛奶的经典混合，意大利人也很喜欢把拿铁作为早餐的饮料。意大利人早晨的厨房里，照得到阳光的炉子上通常会同时煮着咖啡和牛奶。

一杯拿铁的热量约为220大卡左右。“拿铁”不是咖啡。其实，拿铁（Latte）在意大利语里是“牛奶”的意思，如果你点一杯“拿铁”，那么服务生只会给你上一杯牛奶。而意大利语的Caffè Latte指的才是拿铁。

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