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1. 看过医生,说是肾阳虚,寒湿阻滞.请问用

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补肾妙方：肉桂粉调食用油敷涌泉 ，9天大见效。

浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。运动锻炼：运动有助于促进血液循环，而且动能生阳，对于阳虚体质的人群有很大的改善作用。

桂枝防风煎汤送服肾气丸 肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂枝（或肉桂）温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。

脾肾阳虚，寒湿重，上热下寒，可以灸足三里、百会、中脘、涌泉、三阴交、丰隆、阴陵泉。 指导意见： 这些穴位每天灸15-20分钟，皮肤发红为止，别起泡；艾条选择稍好点的，价格稍贵的，最好是黄金绒，用上等的艾草炮制而成的。最好是天天灸，如果天热，可以隔一天一灸。

或夜尿频多。舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。脉沉细无力。（3）治疗则是温补脾肾。（具体吃药要听从医生建议，医生会辩证加减药物）代表方剂：真武汤、附子理中汤。常用中药：附子、白芍、白术、干姜、茯苓、桂枝、党参、炙甘草等。（4）饮食方面多吃温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。

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