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1. 食用肉桂粉的功效与作用

1、食用肉桂粉的功效与作用

肉桂粉可以磨成粉服用，经常食用肉桂粉具有非常明显的保健功效，肉桂粉里面虽然没有我们人体需要的营养物质和蛋白质，可以帮助我们散寒止痛，还具有降血脂，降血糖的作用，在食疗的作用上面就更加的明显了。

肉桂具有很好的降血糖血压的作用，所以糖尿病患者和高血压患者可以适当的用肉桂来进行泡茶或者是煲汤，此外在平常做菜的时候也可以把肉桂粉放在菜中，这样还可以改善食物的口感。

而知道肉桂粉怎么吃，也得知道其注意事项。一般人群均可食用，阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服咖啡加肉桂粉，一是使其更加香甜醇厚，另一是装饰作用，一般适用于卡布基诺。

吃肉桂粉的好处提高身体抗寒能力平时人们多吃一些肉桂粉，能加快身体力学循环并能促进身体内寒气排除，能提高人体自身的抗寒能力，会让人体自身出现的畏寒怕冷和手脚冰冷等症很快减轻。另外人们出现风寒感冒时及时服用一些肉桂粉还能让感冒症状减轻。

改善消化肉桂粉具有一定的温性，能够温暖胃肠，促进消化液分泌和肠蠕动，缓解胃肠痉挛和胀气等症状。抗菌止痛肉桂粉中含有丰富的挥发油和酚类物质，具有较强的抗菌、抗病毒和抗炎作用。同时，肉桂粉还能够缓解疼痛和炎症，对口腔溃疡和牙齿疼痛等症状有一定的缓解作用。

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