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1. 产后坐月子妈妈饮滴鸡精注意事项 中医︰体质燥热不宜饮用

1、产后坐月子妈妈饮滴鸡精注意事项 中医︰体质燥热不宜饮用

无论你是孕妇、坐月子的妈妈还是幼儿，都能从中受益。严格的清洗和烹饪步骤滴鸡精的制作过程相当讲究。选用土鸡，经过严格的清洗和烹饪步骤，最后将鸡精以细网过滤倒出，去除浮油，保证每一滴都是精华。现滴现喝，确保新鲜口感和营养价值。

第一，不管是孕妇或是一般想补身的人，喝了滴鸡精就要避免吃一些太上火的东西，这样会把鸡精的温补功效发大，身体可能受不了，所以喝滴鸡精的时候要搭配清淡饮食。

应该有所不同；再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。

但杨淑媚提醒，有上火发炎症状、正气不虚者禁服人参，且不宜同时吃萝卜或喝茶，以免影响补力。除了人参，营养师天团-新营养食代营养师陈柏钧表示，市售参饮还常使用西洋参。

是温热的生姜，可以加速血液循环，促进恶露排出。适时、适量、适度地吃生姜，对坐月子的女性是有好处的。需要注意的事项 无力多吃。生姜发热，吃多了容易导致鼻粘膜和咽喉充血肿胀。注意存放方法。

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