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1. 胃难受打嗝恶心想吐吃什么食物好

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多吃小米，小米具有暖胃，安神等作用，小米与大米一起煮粥。多吃南瓜（蒸或者炖汤都可以），南瓜含有果胶，可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。

喝酸奶 酸奶含有多种益生菌，能促进食物消化，而且由于味道酸甜，胃不舒服想吐的时候，喝一点酸奶，还能抑制恶心的感觉。不过酸奶通常是低温保存，胃不舒服时建议拿出来以后，放至常温时再喝。适合：消化慢、腹胀积食引起的肠胃不适。

山药 山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品.不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用.临床上常用治脾胃虚弱。山楂 山楂不仅有降血压、血脂胆固醇功效，还可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，因此出现胃胀气患者日常可以适当的吃一些。

胃疼打嗝吃什么能舒缓 胃疼打嗝可以多吃水果，柠檬促进肠蠕动，维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。

吃东西恶心反胃吃什么食物好 生姜：在感觉到恶心想吐时可以准备一片生姜含在口中，不要咀嚼，等唾液混合着辛辣的姜汁进入胃中，就能很好的缓解恶心想吐的症状，如果有条件时，也可以喝1杯姜茶来缓解症状。

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