本篇文章给大家谈谈咖喱粉做的咖喱鸡发胖吗，以及咖喱鸡 咖喱粉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享咖喱粉做的咖喱鸡发胖吗的知识，其中也会对咖喱鸡 咖喱粉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 咖喱(粉)的热量高吗?
2. 咖喱鸡肉土豆的热量
3. 咖喱鸡块的热量是多少?

1、咖喱(粉)的热量高吗?

不仅它本身热量高，而且非常美味下饭，让你食欲大增。咖喱本身偏热性，吃多了容易上火，而且会增加肠胃负担，每周食用2-3次就好。

咖喱粉一人份一次用约30克即可，每100克咖喱粉所含热量约为323大卡。咖喱粉是以姜黄为主加入白胡椒、小茴香、桂皮、干姜、花椒、八角、茴香、芫荽籽、甘草、肉豆蔻等多种香辛料配制的粉末状调味料。

每100g咖喱粉的热量在341大卡，而由于咖喱是一种复合调料，在市面上的种类各式各样，会根据品牌和添加的东西不同，热量会有所不一样，但是热量区间大约在340-550大卡左右，所以咖喱本身的热量其实算是一种高热量食物。

根据测定，每100克咖喱粉的营养素含量热量2140大卡，碳水化合物630克，脂肪20克，蛋白质100克，纤维素390克。

2、咖喱鸡肉土豆的热量

咖喱鸡块土豆的热量（以100克可食部分计）是161大卡（673千焦），单位热量适中。每100克咖喱鸡块土豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

咖喱的热量：每百克咖喱大约有415g的热量，相比之下，米饭100g大概只有115-116卡！咖喱是印度的一种香料，多伴随肉类或者饭类一起吃。

热量一般外食的咖喱鸡饭，都得一份在600～700大卡，永和豆浆的克数，具体我不知道，但是据说量很少，也就三块鸡肉，几块土豆，胡萝卜。

咖喱饭热量高不高 咖喱饭的热量（以100克可食部分计）是225大卡（941千焦），单位热量适中。每100克咖喱饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

3、咖喱鸡块的热量是多少?

一碗约300克的咖喱鸡块的热量为512大卡，每100克咖喱鸡块热量171卡。1碗咖喱鸡块的热量需要爬楼梯65分钟消耗完。

咖喱鸡块土豆的热量（以100克可食部分计）是161大卡（673千焦），单位热量适中。每100克咖喱鸡块土豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

特色咖喱鸡的热量（以100克可食部分计）是136大卡（569千焦），单位热量较低。每100克特色咖喱鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

咖喱的热量：每百克咖喱大约有415g的热量，相比之下，米饭100g大概只有115-116卡！咖喱是印度的一种香料，多伴随肉类或者饭类一起吃。

关于咖喱粉做的咖喱鸡发胖吗和咖喱鸡 咖喱粉的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。 咖喱粉做的咖喱鸡发胖吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于咖喱鸡 咖喱粉、咖喱粉做的咖喱鸡发胖吗的信息别忘了在本站进行查找喔。