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咖喱粉做什么适合小孩子吃(宝宝咖喱牛肉饭做法?)

咖喱粉做什么适合小孩子吃(宝宝咖喱牛肉饭做法?)

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于咖喱粉做什么适合小孩子吃的问题,于是小编就整理了1个相关介绍咖喱粉做什么适合小孩子吃的解答,让我们一起看看吧。

  1. 宝宝咖喱牛肉饭做法?

1、宝宝咖喱牛肉饭做法?

宝宝咖喱牛肉饭是一道适合宝宝食用的美味营养餐,富含蛋白质、维生素和矿物质。以下是宝宝咖喱牛肉饭的做法:

所需材料:

1. 牛肉:100克

2. 米饭:适量

3. 胡萝卜:1根

4. 洋葱:1个

5. 咖喱粉:适量

6. 盐、糖:适量

步骤:

1. 牛肉切成小块,加入盐、糖腌制15分钟,备用。

2. 胡萝卜去皮,切成小丁,洋葱切成小块。

3. 热锅冷油,炒香洋葱块,加入腌制好的牛肉块,翻炒至变色。

4. 加入胡萝卜丁,翻炒至胡萝卜变软。

5. 加入适量清水,煮沸后转小火煮15分钟,至牛肉变软烂。

6. 加入适量的咖喱粉,翻炒均匀,继续煮2-3分钟。

7. 把煮好的咖喱牛肉倒入煮好的米饭上即可食用。

小贴士:

1. 牛肉可以用牛腱肉,牛里脊等肉类代替。

2. 煮牛肉的时候,可以加入一些姜片和料酒去腥。

3. 如果宝宝对咖喱的口感不太适应,可以适量减少咖喱粉的用量,或者不加咖喱粉,直接煮牛肉和蔬菜即可。

1.烹制方法:煮参考月龄:18个月以上所需时间:15分钟。

2.牛肉剁碎,放淀粉水里。

3.土豆切碎,胡萝卜切碎,洋葱切碎,豆角切碎。

4.热锅温油,煸炒洋葱、胡萝卜、土豆。

5.炒1分钟加半碗水,牛肉、豆角、咖喱块一起加入煮。咖喱里调味够丰富,盐也有了,什么调味都不需要了。

6.煮4分钟出锅。盖在米饭上

7.牛肉和咖喱真的很搭,其他蔬菜可以任意搭配。如果可以配一碗蔬菜汤就更美啦。

主料2人份

大米1小碗

辅料

牛肉200克 土豆1个 胡萝卜大半根 植物油1汤勺 姜3片 蒜2瓣 香菜1棵 食盐小半勺 酱油1小勺

步骤1

牛肉、土豆、胡萝卜洗干净全部切丁

步骤2

姜切片、香菜切段备有

步骤3

大米淘洗干净后放入铸铁锅,加入适量的水

步骤4

锅热油烧至五成热,放入姜片、蒜籽和香菜根炒出香味;放入牛肉丁一起翻炒(有时间的话,牛肉加生粉和生抽腌制十五分钟更好)

步骤5

牛肉炒变色后加适量酱油翻炒均匀

步骤6

放入土豆丁和胡萝卜丁一同翻炒均匀

步骤7

炒好的牛肉土豆倒入铁锅内,大火烧开后改小火慢焖

步骤8

基本上二十分钟后就差不多都熟了,关火再焖三分钟

步骤9

用木铲翻拌均匀后,加入生菜再焖一分钟

步骤10

出锅前再拌匀一次,宝宝吃盐适量,也可不加。

主料:牛肉120克,咖喱半盒,土豆一个,胡萝卜一个,洋葱半个,水适量,油适量牛奶两勺,熟米饭一碗。

咖喱牛肉饭做法

1.准备食材。

土豆、洋葱、胡萝卜切成小块。

2.牛肉洗干净切成小片。

3.油锅烧热翻炒牛肉,变色后加入土豆、洋葱、胡萝卜块。

4.加开水没过食材,盖盖子小火熬煮。

5.食材煮透后,加入咖喱块,小火搅动,防止糊底,放两勺牛奶更香滑。

6.搅匀即可关火,盖在米饭上吃。

牛肉洗净切块,为了方便小朋友吃就切得比较小块。

胡萝卜和土豆切成小块

洋葱切小块

准备好咖喱块

冷水里放入牛肉煮开去腥

煮好的牛肉洗干净滤水备用

锅里放入适量油,加热后先放入少许姜片再加入洋葱爆香

再加入准备好的牛肉翻炒几下

感觉洋葱变软

加入两勺生抽翻炒几下

加入两大碗清水,约1000克左右。水要高过食物,盖上锅盖中火20分钟。

这时汤还有很多加入胡萝卜和土豆翻炒几下,如果汤不是很多那就要再加些水。水能把食物盖完

翻炒均匀,放少许盐

放入咖喱块。我放了4块

盖上锅盖大火烧开转中火20分钟左右开盖,土豆胡萝卜熟透小火慢慢收汁。

倒在米饭上就做好啦

1· 准备好食材,牛肉用生粉和生抽抓一下腌制十分钟

2· 给大家看看就是这种类型的模具,可以把土豆,胡萝卜切片印出图案

3· 牛肉腌好后先倒点玉米油,下锅炒几秒钟就可以起锅备用

4· 然后再倒点玉米油,土豆丁,萝卜丁,玉米粒和青豆一起下锅炒,加半碗清水

5· 把一块宝宝咖喱放在锅里化开,再加小半碗水煮一会儿入味,因为咖喱本来有味道,我就没有再加盐了,大约2分钟可以盛起来

6· 最后一步,就是用平时吃饭的小碗盛半碗,倒扣在盘子中间,插上心形的胡萝卜片,然后在四周浇上刚才做好的酱汁就可以了

到此,以上就是小编对于咖喱粉做什么适合小孩子吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于咖喱粉做什么适合小孩子吃的1点解答对大家有用。

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