本篇文章给大家谈谈营养蝴蝶面挂面，以及蝴蝶面有什么营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享营养蝴蝶面挂面的知识，其中也会对蝴蝶面有什么营养进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 蝴蝶面怎么做好吃,自制蝴蝶面的家常做法
2. 儿童蝴蝶面的做法
3. 蝴蝶面的营养价值

1、蝴蝶面怎么做好吃,自制蝴蝶面的家常做法

锅里烧开水，下入蝴蝶面煮7分钟。西红柿切小丁。大蒜切片。洋葱切丁。捞出煮好的蝴蝶面控干水分。锅里放油。下大蒜煸炒。放入洋葱。待洋葱变色后放入西红柿。放胡椒粉。1放点糖。

做法：蝴蝶面煮软，浸在凉水中备用。熏肉切片，芦笋切断后用开水焯过。锅内放奶油，先放入蒜碎，再将洋葱碎放入煸炒至透明。

彩色蔬菜蝴蝶面的做法步骤 1 胡萝卜切丁放少量清水用料理机打糊，过筛得到橙色胡萝卜汁。菠菜焯水打糊，过筛得到绿色菠菜汁。苋菜焯水打糊，过筛得到紫色苋菜汁。2 面包机桶里放进份量中约四分之一面粉，一克盐。

辅料 香油 适量 盐 适量 葱 适量 酱油 适量 步骤 蝴蝶面 锅中烧水 葱切碎 放上香油酱油和盐调味 水开下入面 面熟后倒入葱花 盛在碗中 小贴士 面看起来应但是很好熟。

2、儿童蝴蝶面的做法

瘦肉切成肉末，用适量的油、盐、糖、酱油和豆粉腌制。烧开水后加入蝴蝶面，煮大约5分钟后，装起蝴蝶面，过冷水。再烧少量的开水，水烧开后加入瘦肉片和蝴蝶面，再加入适量的油，煮大约3分钟左右。

做法：做锅水，水中放少量橄榄油，水开之后下蝴蝶面。

做法如下：所需原材料：主料：宝宝鱼肠2根、蝴蝶面50克。辅料：西兰花2朵、橄榄油、盐、黑椒意面酱。第一步：所需食材备用。西兰花洗干净、儿童鱼肠自然解冻。第二步：水开后将西蓝花焯烫3分钟；鱼肠煮5分钟。

蝴蝶面煮法如下：口蘑用软布擦洗干净，切厚片备用，培根切小条，青红辣椒切丁，大葱切圈，大蒜剁末备用。

3、蝴蝶面的营养价值

营养价值高。黑木耳内含大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪纤维素和铁、钙、磷、胡萝卜素，维生素Bl、B维生素C等有效的营养物质。保健价值高。

选择宝宝专用的蝴蝶面是明智之举，它不仅不含盐，避免了钠元素过量的问题，减轻了宝宝的肠胃负担，还强化了营养素，摒弃了成人面条中的添加剂，让宝宝吃得更加健康。烹饪方法煮宝宝蝴蝶面时，需要特别注意火候。

而且它的营养价值比较高，在蝴蝶面中含有很多碳水化合物和很多的淀粉以及蛋白质成分。

蝴蝶翡翠面是宝宝的一种很好的辅食，但还是需要经常更替着吃。

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