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1. 面条和米粉哪个对胃好
2. 是米粉有营养还是面条有营养呢?
3. 早餐吃米粉好还是面条好
4. 米粉和面条哪个营养
5. 面条有营养还是米粉有营养?

1、面条和米粉哪个对胃好

但是，米粉比较富有弹性，不容易消化。所以说，比起米粉来说，面条更适合胃不好的人群，一般有胃病的人建议多吃面条，少吃米粉。也是很养胃的。

所以其实米粉比面条更好消化，如果说米粉不好消化，可能是劣质的米粉，含有一些添加剂造成的难以消化，正宗的米粉一般都是比较好消化的。

面条更适合当晚餐，因为面条比米粉内的成分相对而言较简单，更有助于消化和夜间里肠胃的保养。

面条和米粉哪个对胃好 面条比米饭更容易消化，因为面条主要成分是淀粉，相对来说淀粉更易消化，但是面条比米饭所含有的热量要高。

2、是米粉有营养还是面条有营养呢?

米粉营养好点，因为它更容易被吸收。米粉，是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。

米粉有营养还是面条有营养 面条有营养，米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。

面条的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、硒等，营养也比较丰富，面条虽然较米粉难消化，但是其实面条也属于比较好消化的食物，具有改善贫血、增强免疫力的功效。

营养价值：米粉的营养价值相对于面条更高，更容易被身体吸收，米粉含有更丰富的蛋白质、矿物质和维生素，这些营养物质对身体有很好的补益作用。

丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。

3、早餐吃米粉好还是面条好

吃什么都可以，关键是控制好一天的饮食量。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。

面，有碳水化合物，提供一天的精气神。粉，好消化，中午或者下午吃都可以 。

面条是用面粉加工而成的，经过开水煮之后，变得软烂。吃进胃里面，不会对胃造成负担，而且面条容易消化，营养容易吸收。所以说，面条是很好的养胃食品，一般有胃病人的建议多吃面条，少吃米粉。

减肥吃米粉好的，也可以适当的吃一些面条，但是不要在里面加入过多的肥肉。减肥食物要求能量低，但也要保证身体营养的摄入。

米粉好和面都是人体必需的主食，因此没有好坏之分。米粉，汉族特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。

4、米粉和面条哪个营养

营养价值：米粉的营养价值相对于面条更高，更容易被身体吸收，米粉含有更丰富的蛋白质、矿物质和维生素，这些营养物质对身体有很好的补益作用。

米粉营养好点，因为它更容易被吸收。米粉，是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。

面条营养：面条的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、硒等，营养也比较丰富，面条虽然较米粉难消化，但是其实面条也属于比较好消化的食物，具有改善贫血、增强免疫力的功效。

米粉有营养还是面条有营养 面条有营养，米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。

丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。

5、面条有营养还是米粉有营养?

米粉营养好点，因为它更容易被吸收。米粉，是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。

米粉。营养价值：米粉的营养价值相对于面条更高，更容易被身体吸收，米粉含有更丰富的蛋白质、矿物质和维生素，这些营养物质对身体有很好的补益作用。

米粉有营养还是面条有营养 面条有营养，米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。

面条 是主食，粉条属于菜类！肯定是粉条比面条 营养价值高！北方比较寒冷，面条确实比米粉热量高。比较适合寒冷地方食用。一般欧洲等一些发达国家都是以面食为主。只有印度和南亚地区还有中国的南部地区以米饭为主。

面条营养：面条的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、硒等，营养也比较丰富，面条虽然较米粉难消化，但是其实面条也属于比较好消化的食物，具有改善贫血、增强免疫力的功效。

到此，以上就是小编对于米粉挂面哪个更有营养呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于米粉挂面哪个更有营养呢的5点解答对大家有用。