大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于挂面藕汤怎么炖好喝又营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍挂面藕汤怎么炖好喝又营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 都说入秋三分虚,那在入秋之后喝什么汤最好?
2. 怎么把藕炖面
3. 莲藕甜汤的做法及功效
4. 立秋后就喝这3汤,去湿气补血气,一觉睡到大天亮!

1、都说入秋三分虚,那在入秋之后喝什么汤最好?

炖鸽子汤放4样东西，姜片 枸杞 当归 红参，姜片可去腥，枸杞能起到滋阴补肾的作用，当归可滋阴润肺，补气血，红参增强鸽子汤功效，更适合气虚体弱的人。

天气凉爽而干燥。饮汤应以养肺防燥的汤为主，秋季有三种饮汤：青莲排骨汤、南方猪干菜汤和百合龙眼瘦肉汤。莲藕绿豆猪排骨汤莲藕煮熟后可凉血。夏天吃莲藕可以凉血，但秋天吃莲藕必须要煮熟了才能吃。

养生汤四：酸萝卜炖老鸭汤 酸萝卜老鸭汤功效甚多，对人体甚为有益，最为典型的就是降秋燥，降肝火。

只需要20分钟，银耳红枣莲子汤就做好了，细腻稠滑，香浓好喝。---【雪梨银耳汤】--- 食材：雪梨1个 银耳半朵 冰糖15克 1，银耳泡发，雪梨去皮去核，切成小块。

2、怎么把藕炖面

莲藕切片　锅中放适量水，放入藕片 水开放入方便面 煮熟放入盐，香油 藕是什么 喜欢吃清爽的食品的朋友相信一定知道莲藕这种蔬菜，藕有多种功效，不光吃起来味美，而且还有减肥、养生喝药用等多种价值。

材料：莲藕、山药、胡萝卜、枸杞、姜、面条。莲藕、山药、胡萝卜去皮切片，姜切成丝。炒锅烧热，倒一点点油，放姜丝爆香，下胡萝卜略炒，加开水，移入砂锅中。

恰当选料 选原材料的情况下得留意，有一种藕是脆的，如何炖也不面；而有一种藕是面的，要买那类面的红莲藕，非常容易煮烂的。粉藕最合适用于熬汤。由于粉藕木薯淀粉成分较为高，熬汤后吃起来会觉得粉嫩的。

适合炖汤，白藕是脆藕，不易煮烂，适合凉拌吃。选对藕之后用沙锅（也可以用其他锅，但沙锅最好），用文火慢慢煮中间加2到4次水，就可以了。

3、莲藕甜汤的做法及功效

煮沸后，加入一小把冰糖，继续小火煮二十分钟，煮到水变成淡淡的藕荷色即可。出锅。盛入碗里，即可食用。健康功效：补中益气，和胃润肺，止渴化痰，健脾开胃，益血补心，补五脏，消食、止渴、生肌。

因莲藕有恢复神经疲劳的功效，故还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲劳等。通常饮用藕汁，每千克体重按10毫升计算为适量，可分几次服用，或煎煮后在进餐时吃。

红糖藕汤，以藕加了红枣、莲子、红糖同煮，具补血益气等功效，常喝自然会起到益肤色的作用，即使不考虑它的功效，煮了，盛一碗捧在手里，也是清甜滋润温暖的美味汤水。

放入砂锅中加足量水，大火烧开后转小火煮30分钟。加适量冰糖煮5-10分钟即可，喝的时候滤掉渣子喝汤（不滤一起吃也可以的）。莲藕山楂糖水 山楂 食材：莲藕、山楂、冰糖 做法：新鲜莲藕洗净，去皮，切成小块。

莲藕汤的功效 补充营养 莲藕中含有淀粉、蛋白质、纤维素、矿物质、胡萝卜素等成分，能为人提供营养，益气补虚，增强体质，有益于人体健康。

4、立秋后就喝这3汤,去湿气补血气,一觉睡到大天亮!

双红南瓜补血汤 南瓜是个好东西。温和润脾。配红薯红枣，适合女性、老人、儿童食用。

母鸡汤老母鸡葱姜红枣枸杞山药 提前准备一只新鲜母鸡，给老母鸡清洗一下，先给处理一下，把表层的毛绒给清理干净，然后把肚子里面的污垢也也给弄出，后再剁碎一小块，不要搞得太大，要不然炖着不进味。

只需要20分钟，银耳红枣莲子汤就做好了，细腻稠滑，香浓好喝。---【雪梨银耳汤】--- 食材：雪梨1个 银耳半朵 冰糖15克 1，银耳泡发，雪梨去皮去核，切成小块。

不妨熬汤饮用，如猪肚黄芪汤有助于改善人们秋季食欲不振的现象，同时具有健脾益气、消食开胃的功效。还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。

食疗祛湿 食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。

到此，以上就是小编对于挂面藕汤怎么炖好喝又营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于挂面藕汤怎么炖好喝又营养的4点解答对大家有用。