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1. 经常喝小米粥,吃挂面,究竟是“养胃”还是“伤胃”呢?

1、经常喝小米粥,吃挂面,究竟是“养胃”还是“伤胃”呢?

胃不舒服吃什么？大多数人第一反应是——喝粥。粥通常都煮的很稀烂了，易消化，不会增加胃的负担，这样看确实“养胃”。并不是所有胃不舒服都能喝粥，怎么喝粥也很有讲究。

常常喝小米汤，吃面条，到底是“暖胃”或是“伤身”？小米汤和鲜面条全是可以具有暖胃的实际效果，可以协助推动青少年儿童的正常的生长发育，这是一种简易易消化的食物，却不利肠胃身心健康。

米粥是一种流食，所以这种食物会比较的好消化，不会对我们的胃造成太大的负担。但是，倘若我们长期只吃米粥的话，那么对我们的身体也是不利的。因为米粥里所富含的营养太少了，不能给我们提供足够的能量。

白粥、小米粥养胃？不完全正确，得分人 胃不舒服吃什么？大多数人第一反应是——喝粥。粥通常都煮的很稀烂了，易消化，不会增加胃的负担，这样看确实“养胃”。 并不是所有胃不舒服都能喝粥，怎么喝粥也很有讲究。

从日常生活中可以看出，胃不好的人通常会影响身体的整体健康，通常会导致人体免疫因子的合成，从而使身体非常容易受到细菌和病毒的感染。因此，许多注重健康的人，一般都会在日常生活中寻找能够养胃的食物。

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