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1. 持续性三个月了只吃面条没有其它捕食会不会营养不均衡呀19岁了?_百...
2. 长期吃面条,对身体是好是坏?经常吃面条的人,不妨了解下
3. 天天吃面条好吗?

1、持续性三个月了只吃面条没有其它捕食会不会营养不均衡呀19岁了?_百...

有营养，但是天天吃面条容易营养不良，因为面条营养不全面。

每天吃面不吃饭容易引起营养不均衡。因为面食里面主要含有的成分是碳水化合物，大量的碳水化合物的摄入，会导致我们人体内产生较多的脂肪，引起肥胖。

除了营养不良，单一吃面还会造成营养过剩，糖类过多。

肯定会的造成营养不均衡不良的长期食用一种食物。肯定会营养失调所以不建议长期使用要换着吃要变着法隔一段时间吃一次比较好。大洋，营养才均衡。

2、长期吃面条,对身体是好是坏?经常吃面条的人,不妨了解下

长期吃面条不仅会造成肥胖的现象，还会影响肠胃的 健康 ，尤其是肠胃不好的人尽量少吃面条，不然会对身体造成不利影响。

食物对身体有益还是有害，要先分析一下，如果利大于弊，对身体就是有益的，如果利小于弊，那就是对身体有害的。

所以如果天天吃面条，势必主食太单一。再加上每天的面条不是变着花样，或者只做集中花样，或者不配其他东西，那长期吃面条，一定会营养不良。

经常吃面条对 健康 有益还是有害？面条主要由面粉加工而成。为了保证口感，可以添加一些其他物质。面粉的主要成分是碳水化合物。虽然它还含有一些其他物质，但并不单一，但含量很低，很难满足人体的需要。

但其实在生活中 如果长时间吃这种面条的话，容易导致胃部的消化能力下降，引发肠胃疾病， 所以平时最好不要长期吃面条。容易长胖 长时间吃面条的话，还会使人变胖。

3、天天吃面条好吗?

米饭和面食当中含有的营养成分是不相同的，所以一天当中只吃面食，不吃米饭的话的确对身体没有好处。人类一天当中需要多种营养元素，所以如果长时间的挑食偏食会引起营养不良。

如果将面条当做主食天天吃会造成营养不良，天天吃面条会导致主食比较单一，身体对营养的摄入不足且吸收不良，严重的可能会导致过度的损耗身体的营养，所以不建议长期将面条当做主食食用。

问题二：经常吃面条好不好 常吃面没什么问题，但是要注意怎么吃，吃不好也会对人体有害。 因为，面是酸性的，人的体质要保持弱碱性才不容易生病。 如果只耿肉面，肉也是酸性物质，酸过多了，对人体不好，抵抗力下降。

有营养，但是天天吃面条容易营养不良，因为面条营养不全面。

经常适量吃面条对身体有好处。面里面含有比较多的蛋白质、维生素、矿物质等人体需要的元素，这些元素对我们的身体的成长和发育都是必不可少的，而且多吃面条的话有维持人体平衡的效果的。

到此，以上就是小编对于光喝挂面会营养不良吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于光喝挂面会营养不良吗的3点解答对大家有用。