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五谷轻食荞麦面怎么做的(五谷轻食荞麦面怎么做的呢)

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  1. 东北荞面锅炝做法?

1、东北荞面锅炝做法?

东北炝锅荞麦面,简单好吃省时间。

准备材料:鸡蛋两个,荞麦面适量、生菜少许,时蔬适量。

烹饪工具:炊大皇轻食锅

开始制作:

准备好材料,清洗干净,做好预处理(鸡蛋打散、蔬菜切丝)。

轻食锅里少许油,把时蔬炒断生,加盐调味。

锅里加油,油热倒鸡蛋液,鸡蛋炒好加开水。(油温不太高时候倒入鸡蛋液最好,出来都是薄薄的鸡蛋片)。

水开加入荞麦面开煮3分钟。

加入炒好的时蔬,加入生菜,调味。

原料:面粉、荞麦面、温水、发酵粉、碱粉、糖。

做法步骤:

第1步、面粉和荞麦粉1:1的比例。

第2步、放入发酵粉和糖,用温水和成团一点的面团。

第3步、发酵至两倍大小。

第4步、加碱粉揉成光滑的面团二次醒十分钟。

第5步、分成剂子擀成圆形的饼坯。

第6步、电饼铛预热放入饼坯。

第7步、一面定型翻另一面。

第8步、多翻几次饼子熟透出锅。

第9步、取出改刀装盘。

第10步、低脂健康的荞面锅盔完美呈现。

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