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1. 吃方便面会得那些疾病

1、吃方便面会得那些疾病

因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥，因此油脂含量比较高。人体摄入脂肪过多，会引起肥胖，带来脂肪肝、高血脂、高血压、高血糖等疾病。盐分超标方便面的酱包中为了调味往往含有较多的盐分。过量摄入食盐对血管系统会产生较大的影响，诱发高血压及心脏病。

小孩吃方便面对身体是极度的不好。缺乏营养方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动哦。容易上火因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。易得肠癌方便面多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。

方便面中的脂肪和热量摄入过多，容易导致肥胖和相关疾病的风险增加。因此，建议减少方便面的摄入量。促使人早衰方便面中含有过氧脂质，对人体健康有害，会加速人体衰老。因此，建议减少方便面的摄入量，选择更加健康的食品。含有添加剂方便面中加入的磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等添加剂，在人体内积聚，可能造成严重后果。

方便面，也叫泡面。开水一冲一泡，三五分钟的时间就可以吃了，多方便多快呀！真的是省时省力，对于很多懒人来说这个就是最大的好处了。 我也喜欢吃方便面，但是只是偶尔吃一下，没有经常吃，因为经常吃总归是对身体有不好的影响。下面，就带大家来了解一下经常吃泡面的影响。

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