大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于面为什么没营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍面为什么没营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么说,大家每天都爱吃的大米和白面,没有营养呢?

1、为什么说,大家每天都爱吃的大米和白面,没有营养呢?

在当前的大气二氧化碳浓度下，大米事实上可能已经失去了它的一些营养成分。但科学家目前还没有做过研究来证实这一点。这可能需要将几十年前的大米同今天的大米作比较。也就是说要使用以前保存的农作物样本。更为严重的是，这不只是大米的问题。

人们平时吃的洁白、细腻的精致大米，却把这些外层组织全部打掉了，损失了稻米六成以上营养，剩下的是营养较单一的胚乳。大米加工程度越高，意味着去掉的外层组织越多，流失掉的营养也就越多。

米饭有营养，米，面都含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量，钙，磷，铁，盐酸，维生素B1，B2。面的营养更丰富。 吃面食比吃米饭长得壮。a 吃面食和吃米饭没区别 爱吃哪个吃哪个。

在我们看来一碗白白的米饭就是我们的主食，每天都会吃，我们都认为白米饭是个好东西，小孩子吃了会长高，大人吃了会变得更年轻，还有老人吃了会长寿。这就是我们口中所说的米饭。

这种说法是错的，大米含有很高的营养的物质。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪3%- 8%，并含有丰富的B族维生素等。

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