儿童自制营养面(如何制作儿童营养餐)
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童自制营养面的问题,于是小编就整理了3个相关介绍儿童自制营养面的解答,让我们一起看看吧。
1、宝宝营养面的制作教程
南瓜、西兰花、鸡肉、碎碎面。做法:锅中放油先炒熟鸡肉碎再加入南瓜泥和清水煮开,再放入碎碎面和煮熟的西兰花即可。芦笋鲜虾面 准备食材:芦笋、鲜虾、白蘑菇、碎碎面。
宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。今天,我们来分享一道宝宝营养面的制作教程,让宝宝吃得健康又美味。准备食材首先,准备白菜、胡萝卜、蘑菇和干虾仁。将它们洗净、切丝、备用。
将猪肉洗干净,剁碎。(2)将胡萝卜去皮,洗干净,剁碎。(3)将宝宝面条掰成小段。(4)取一口小锅,倒入清水,凉水放入宝宝面条,面条煮开之后,放入胡萝卜碎。(5)然后放入猪肉末。
原料:鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份 鱼丸切片,菌菇切片。放少许橄榄油,放菌菇和鱼丸炒香。加入热水,放入面条煮2分钟,再放入青菜煮1分钟即可。
初阶段:7个月大宝宝可以吃 胡萝卜面糊 准备材料:面条一小碗、胡萝卜一小段 制作步骤:将胡萝卜切丝,加碗水一起煮,直到汤汁的颜色由无色转淡,取出汤汁。面条煮烂后,用汤匙将其压烂成糊。
2、6款宝宝辅食面条的做法,营养均衡,1周7天不重样
宝宝午餐/晚餐一周不重样。什锦面。准备材料:面条,青菜,胡萝卜,香菇,豆腐。香品、胡萝卜洗净切丝,豆腐洗静切块,菜切丝,锅中倒水加入面条,加香菇丝、胡萝卜丝,豆腐条,最后加入青菜丝煮熟,淋点油出锅。肉末炒面。
做法:鸡蛋炒熟打散备用,虾仁炒变色,放入葱花,丝瓜翻炒。放入鸡蛋,加入适量水。加入面条,煮熟盛入碗中,滴两滴辅食油即可。
一周不重样辅食面条合集秋葵鲜虾面、南瓜浓汤面、番茄牛肉面、时蔬鲜虾面、香菇滑鸡面、番茄蛋黄面。
做法:水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。放入剁好的虾肉并搅散。待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒入锅中搅动。
3、如何自制宝宝果蔬营养面条
首先准备一个较大的容器,然后将果蔬粉倒入其中,再用一个小碗加入适量清水。将清水倒入果蔬粉当中,不停地搅拌均匀,再将搅拌好的果蔬粉揉成面团,直至不沾手为止。
番茄开水烫一下去皮,加适量水放入搅拌机,搅打细腻。起锅煮开后,放入面条煮3分钟,加入青菜 蛋黄 辅食油即可。玉米浓汤碎碎面:材料:碧欧奇碎碎面、玉米、胡萝卜、生菜;玉米蒸熟 水搅打,过筛。
菠菜面 食材:菠菜3棵、宝宝面条20克 做法:将菠菜择洗干净之后,放入沸水中焯烫,将焯烫好的菜叶捞起,沥干水分,切成菜末。将宝宝面条掰成小段。另起一小锅,放入适量清水,冷水放入宝宝面条,大火煮开。放入菠菜末。
做法:将鸡肉先放入锅内煮五分钟,放凉,切丁连同小香菇,菜心一起放入打汁机打成泥,保留煮肉的汤,将打好的泥放入煮开后放入面条一起煮七八分钟即可。
到此,以上就是小编对于儿童自制营养面的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童自制营养面的3点解答对大家有用。
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