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1. 每天吃15克肉桂粉会怎么样?
2. 肉桂茶能长期喝吗
3. 吃肉桂粉的好处和坏处

1、每天吃15克肉桂粉会怎么样?

你好。肉桂用于治疗肾阳不足引起的畏寒肢冷，脾阳不振引起的脘腹冷痛、食少溏泄、完谷不化等病症，肉桂性大热，味辛、阴虚火旺，里有实热，血热妄行出血及孕妇均禁服。

超量。根据紫一商城网查询显示，每天吃肉桂的用量最好控制在10克左右，不宜多吃。顿服肉桂末12可后，会发生头晕、眼花、眼胀、眼涩、咳嗽、尿少、干渴、脉数大等毒性反应。

不会致癌。根据查询寻医问药网显示，正常肉桂粉量不会致癌：摄入量在正常范围内，不会对健康造成明显损害。但不能滥用，每次摄入量不要超过5克-5克，一次性过量会导致急性中毒，且长期服用会造成蓄积中毒。

坏处：极高剂量可能导致肝损伤：当剂量达到每天1克以上时，肉桂粉中的香豆素可能会导致肝损伤。过敏反应：一些人可能对肉桂粉过敏，出现皮疹、呼吸困难等不适症状。

2、肉桂茶能长期喝吗

肉桂茶不能长期喝；肉桂茶不仅是一种特色茶，它还是一种天然的保健茶饮，内里的有益物质成分非常丰富，适量的饮用对身体很有好处。但是，肉桂为辛热药，性烈，因此不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多。

肉桂茶不能长期喝2肉桂茶不仅是一种特色茶，它还是一种天然的保健茶饮，内里的有益物质成分非常丰富，适量的饮用对身体很有好处但是，肉桂为辛热药，性烈，因此不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多由此可。

肉桂不能够长期泡水喝，且每次泡水的剂量也不能够太大，不然会导致口干咳嗽，心跳加快等现象，若是长期的用肉桂泡水喝，也会导致肝火旺盛，口舌生疮，心烦上火等副作用。

参茶并用：不建议与参茶同服，因为这两种茶都有较强的刺激作用，有可能引起心悸、头晕等不适症状。长期饮用：肉桂茶中含有一些化学成分，如果长期大量饮用，可能会对肝脏、肾脏等器官造成损害。

抗炎和抗氧化：肉桂中的物质可以降低炎症反应和抗氧化，对身体很有益。促进消化：肉桂中的某些成分可以促进胃肠道的蠕动，缓解消化不良和胃部不适。

3、吃肉桂粉的好处和坏处

吃肉桂粉的好处提高身体抗寒能力平时人们多吃一些肉桂粉，能加快身体力学循环并能促进身体内寒气排除，能提高人体自身的抗寒能力，会让人体自身出现的畏寒怕冷和手脚冰冷等症很快减轻。

好处：降低血糖：肉桂粉可以通过增强胰岛素敏感性和促进糖代谢来降低血糖水平。增强免疫力：肉桂粉具有抗炎性和抗微生物作用，可以增强免疫力。

功效作用提升大脑功能：它里面所含的成分能有效改善大脑的功能，帮助我们提高注意力，记忆力，还能降低患老年痴呆的风险。每次饮食时都可加少量肉桂，对抵抗抑郁，易怒症有帮助。

但肉桂也有一些功效，能治疗肾阳不足、心腹冷痛以及一些疾病的辅助治疗。大量食用肉桂有副作用：可能导致头晕、眼花、尿少、干渴、脉数大等不良反应，肉桂具有毒性，不宜过量食用。

吃肉桂的坏处：肉桂过量会导致中毒：肉桂中含有香豆素，过量摄入会出现中毒症状，如头晕、心悸、呼吸困难等。对孕妇和哺乳妇女不利：孕妇和哺乳妇女吃肉桂需要小心，因为它可能对胎儿和婴儿有不利影响。

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