大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肉桂粉减肥茶推荐哪款的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肉桂粉减肥茶推荐哪款的解答，让我们一起看看吧。

1. 简单的肉桂苹果茶怎样做好吃?
2. 肉桂粉有减肥作用吗?
3. 4款减脂版司康

1、简单的肉桂苹果茶怎样做好吃?

先将苹果洗净，切成薄片备用。再将苹果汁加水煮沸，倒入壶中，加入苹果薄片及红茶包焖泡5分钟。再加入蜂蜜及肉桂粉，搅拌均匀即成。

用料：苹果半个，红茶包1包，牛奶250毫升，水300毫升，肉桂糖10克，肉桂粉少许。请点击输入图片描述 2 苹果洗净去果核蒂把，切成薄片。请点击输入图片描述 3 放入锅中，加入水，没过苹果。

苹果茶的做法和配方如下：主料：肉桂粉1小勺、苹果1个、红茶包2个、零卡糖5-10克。苹果去芯切小块。平底锅加入苹果和零卡糖翻炒，变色后加入肉桂粉关火。苹果变色成微黄。

煮苹果茶的做法：所需材料：-3-4个苹果-1个柠檬-5杯水-1汤匙蜂蜜-1汤匙肉桂粉（可选）步骤：热水煮沸。把苹果洗干净，去核，切成薄片状。把苹果片放入热水中，大火煮沸。

2、肉桂粉有减肥作用吗?

肉桂粉的功效与作用减肥瘦身减肥瘦身是肉桂粉的重要功效之一，它含有多种活性成分，能加快人体内脂肪的分解代谢，也能抑制人体对脂肪的吸收，平时经常食用能让，人们的体重明显减轻，可以起到明显的减肥作用。

提高代谢：肉桂粉可以提高身体的新陈代谢率，促进脂肪的燃烧，有助于减肥和增加能量消耗。抗氧化：肉桂粉中富含天然抗氧化剂，可以防止自由基的损伤，保护细胞健康。

促进代谢：肉桂粉中的成分可以促进新陈代谢，加速体内脂肪的燃烧，有助于减肥和防止肥胖。抗氧化：肉桂粉富含抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损伤，延缓衰老。

肉桂粉泡水喝的功效和作用如下：降血糖：肉桂粉有助于提高胰岛素的敏感性，促进体内的糖类代谢，从而降低血糖水平。促进新陈代谢：肉桂粉能够刺激代谢，促进能量消耗，从而有助于燃脂减肥。

肉桂粉有减肥作用。肉桂粉可以瓦解深层脂肪，对减内脏肥胖也很有效。推荐2种食用方法如下：肉桂粉蜂蜜水 材料：肉桂2克，蜂蜜5克 操作：每天早餐前30分钟及睡前，用蜂蜜和肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

3、4款减脂版司康

全麦内桂苹果花生司康120大卡／块 ◇无蛋无奶无糖油，纯素低卡下午茶。◇无黄油·无鸡蛋，松软香浓。

材料：中/低筋面粉150g、燕麦50g、紫薯200g、牛奶40ml、鸡蛋1个、黄油25g、蜂蜜或砂糖15g、泡打粉4g、盐2g、肉桂粉1小匙（可选）。Ps：司康和面包一样，无油无糖干硬难吃，所以适当放一些平衡下口感。

减脂餐之102香蕉全麦司康。蛋黄液1个，盐Ig，香蕉2根，核桃蔓越莓，泡打粉3g，全麦粉100g。粉类混合，加入香蕉粒，混合成团，分成4份，刷蛋液，撒核桃蔓越莓装饰。入烤箱175度烤30分钟，健康低脂的下午茶搞定啦。

减脂餐之333苹果酸奶司康。松软清甜。草莓玫瑰酱hin好吃。苹果粒 5g代糖小火炒至水分蒸发略干，低筋面粉 黄油 泡打粉 代糖，搓成小颗粒，加入浓稠酸奶。加入苹果粒蛋液混合均匀成团即可，成团即可，不要过度揉。

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