本篇文章给大家谈谈肉桂粉减肥水果推荐吃多少，以及减肥肉桂粉一天吃多少对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享肉桂粉减肥水果推荐吃多少的知识，其中也会对减肥肉桂粉一天吃多少进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 12寸水果披萨配方？

1、12寸水果披萨配方？

12寸水果披萨的配方可以按照以下步骤制作：

材料：

- 披萨饼皮：1张（可以购买现成的，或者自制）

- 马苏里拉奶酪：200克，磨碎

- 草莓：1杯，切片

- 蓝莓：1杯

- 香蕉：1根，切片

- 猕猴桃：1个，切片

- 菠萝：半个，切丁

- 苹果：1个，去核切丁

- 蜂蜜或糖浆：适量

- 糖粉：适量（用于装饰）

披萨酱：

- 番茄酱：适量

- 蒜末：1瓣，切碎

- 意大利香草：1茶匙

- 盐：适量

- 黑胡椒：适量

步骤：

1. 预热烤箱至220°C（425°F）。

2. 如果使用自制披萨饼皮，按照食谱准备好饼皮并放在披萨石或烤盘上。

3. 在饼皮上均匀涂抹一层番茄酱，撒上蒜末、意大利香草、盐和黑胡椒。

4. 均匀撒上磨碎的马苏里拉奶酪。

5. 将切好的水果均匀地铺放在奶酪层上。可以根据个人喜好排列水果，也可以随意摆放。

6. 将披萨放入预热的烤箱中，烤约15-20分钟，或直到饼皮变成金黄色，奶酪融化并略微焦脆。

7. 取出披萨，用蜂蜜或糖浆轻刷表面，增加甜味。

8. 在披萨冷却几分钟后，撒上适量的糖粉作为装饰。

9. 切片后即可食用。

请根据个人口味调整水果和调味品的种类及用量，制作出属于自己风味的水果披萨。

1.先来制作饼坯，酵母放牛奶里面融化后倒入面粉中

2.用筷子搅成絮状

3.加入软化的黄油里面

4.揉成光滑的面团即可

5.盖上保鲜膜发酵到2倍左右的大小

6.取出揉匀，排出空气，分成2份

7.取一个面团擀成饼状

8.放进模具里面，压平然后盖上保鲜膜松弛20分钟（模具提前用黄油抹上薄薄的一层，防粘）

9.松弛好后用叉子插上小孔

10.放进预热好的烤箱165度，中层，烤上10分钟左右，然后取出晾凉备用（饼坯这个时候大概7,8分熟）

11.再来做馅，洗净水果

12.去皮切丁

13.锅里加黄油烧热，小火慢慢融化

14.溶化后加入苹果和梨子丁里面慢慢翻炒，水分炒干一点后加入一勺糖里面

15.接着放入香蕉和菠萝丁，最后加入一小勺肉桂粉里面炒匀关火

16.炒好的水果馅盛起来

17.取一个饼坯，抹上一层草莓果酱

18.铺上一层马苏里拉芝士

19.铺上一层炒好的水果馅

20.在表面再铺上一层马苏里拉芝士，然后放进预热好的烤箱180度，中层，烤上8分钟左右！

到此，以上就是小编对于肉桂粉减肥水果推荐吃多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于肉桂粉减肥水果推荐吃多少的1点解答对大家有用。