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1. 肉桂咖啡怎么做?肉桂咖啡的作用和功效

1、肉桂咖啡怎么做?肉桂咖啡的作用和功效

先在咖啡杯底撒入少许肉桂粉。将单品热咖啡倒入作法1咖啡杯中。于作法2咖啡杯挤上发泡鲜奶油，再撒上少许肉桂粉，最后插入肉桂棒即可。肉桂香咖啡 材料：单品热咖啡180㏄，肉桂粉少许，肉桂棒1枝，发泡鲜奶油适量 做法：先在咖啡杯底撒入少许肉桂粉。将单品热咖啡倒入作法1咖啡杯中。

倒入咖啡：将刚冲泡好的浓缩咖啡缓缓倒入含有肉桂粉的杯子中，此时肉桂粉会与咖啡混合，散发出迷人的香气。加入甜味剂：根据个人口味，可以加入适量的白糖、蜂蜜或香草糖浆来调节甜度。打奶泡：如果喜欢奶泡，可以将60毫升的牛奶加热并打出细腻的奶泡。

添加肉桂：根据个人口味，可以在咖啡中加入一根肉桂棒或适量的肉桂粉。肉桂的量可以根据你对肉桂味道的喜好来调整。搅拌均匀：用勺子轻轻搅拌咖啡，使肉桂与咖啡充分融合。倒入咖啡杯：将调好味的肉桂美式咖啡倒入咖啡杯中，即可享用。

肉桂粉配上咖啡的功效如下：增强能量：咖啡和肉桂粉都含有能够增强身体能量的成分。咖啡因能够提高警觉性和提神醒脑，而肉桂酸则能够增强身体代谢，促进糖代谢和能量消耗。改善代谢：肉桂粉含有肉桂酸，能够增强身体代谢，并能够帮助降低血糖水平，改善胰岛素抵抗。

肉桂粉和咖啡一起喝能增强提神醒脑的功效。咖啡当中含有一种咖啡因成分，能够使中枢神经兴奋，从而达到提神醒脑的功效，可用于改善精神不振和萎靡的现象，也能提高工作和学习效率。肉桂粉有独特香气，含膳食纤维和氧化物，咖啡和肉桂搭配不仅是味道更加，也能促进血液当中的胆固醇和甘油三酯排出。

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