产后炒菜能吃加鸡精吗-产后炒菜可以放鸡精吗?
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于产后炒菜能吃加鸡精吗的问题,于是小编就整理了1个相关介绍产后炒菜能吃加鸡精吗的解答,让我们一起看看吧。
1、月子餐炒白菜的做法?
主料:大白菜适量
辅料:姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、盐适量、鸡精适量、油适量
炒白菜的做法步骤
1.白菜适量,除去全叶部分(做汤很合适,水份多),选剩下有叶有杆部分,炒一盘的量
2.干辣椒五六个,姜蒜适量
3.切杆部分3✕3厘米的长宽的块,叶保留在上不去掉。
4.洗净
5.滤水溧干
6.干辣椒切一厘米段,姜蒜拍碎切粒
7.热锅热油,一两百毫升左右
8.中火加姜蒜花椒干辣椒煸炒半分到一分钟
9.大火加入白菜翻炒两三分钟左右
10.体积变到二分之一左右,加盐适量,翻炒两分钟左右
11.关火,加鸡精适量,余温出味
12.装盘起锅
食材:白菜600克,熟猪肝200克,葱15克,姜10克,盐5克,味精3克,料酒6克,酱油5克,白糖10克,油适量。
做法:
1、准备好所有食材,先将白菜洗净切片,猪肝切片,葱择洗净切花,姜去皮切丝。
2、锅中注油烧热,放入葱花、姜丝爆香,放入猪肝,倒入酱油翻炒,再加入料酒、盐、白糖炒至猪肝入味。
3、放入白菜炒至入味、再调入味精炒匀即可。
用料、大白菜、韭菜、干辣椒、葱、姜、生抽、盐、原味鲜、花生油。
一、取几片大白菜,洗净控水后切丝,菜帮和菜叶要分开切。
二、几根韭菜洗净,切寸段。
三、备好葱花、姜末及干辣椒。
四、热锅凉油,油热后葱姜爆锅。
五、加入白菜帮丝翻炒至变色发软。
六、加入菜叶丝,一勺生抽、适量盐及原味鲜继续翻炒至菜叶断生,如喜欢吃软烂的就继续翻炒一会。
七、加入韭菜段翻炒均匀即可。
主料:白菜适量
辅料:花生油适量、花椒适量、红椒适量、蒜苗一根、盐适量、生抽适量、老抽一点、白糖一点、陈醋一点
1.白菜叶适量。
2.撕成大小合适的片。
3.锅内适量油烧热,红椒,蒜苗,花椒炒出香味儿。
4.白菜叶放入。
5.翻炒几下,倒入半勺开水。
6.炒至自己喜欢的熟度。
7.适量盐,生抽,一点点陈醋和老抽,白糖调味儿。
8.翻炒均匀关火盛盘。
月子餐炒白菜做法
材料:芝麻、小白菜、油盐酱醋等调味品
做法:
1、将芝麻去杂洗净,放锅中用小火慢慢炒,炒至芝麻发香时出锅晾凉,碾压成粉状。小白菜去黄叶、根,洗净后沥干切段。
2、炒锅置火上,放素油烧热,投入小白菜煸炒至断生,加精盐,用大火炒熟,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻粉即成。
2. 炒白菜
白菜叶350克手撕成大片;热锅入葱油20克,倒入白菜,小火煸炒至断生倒出;净锅入油15克,下入蒜片15克,烹入小炒汁20克,倒入白菜炒匀,下盐2克、芝麻油5克炒匀,出锅即可。
关于产后炒菜能吃加鸡精吗和产后炒菜可以放鸡精吗?的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。 产后炒菜能吃加鸡精吗的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于产后炒菜可以放鸡精吗?、产后炒菜能吃加鸡精吗的信息别忘了在本站进行查找喔。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:3801085100#qq.com,#换成@即可,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.hutoushipin.com/tiaoweifen/jijing/23036.html