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1. 产妇可以吃的菜和汤里面可以放味精或者鸡精么? - 百度宝宝知道

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所以您应该原谅老辈人的想法。不过可以适量的少放，非常少的借点闻，或者炖鸡的鸡汤（炖的烂一点）留下来，在现在的季节可以使用2天左右，做菜的时候放一些也很鲜的。

病情分析：您好！不管是鸡精还是味精都不能进食过多，特别是味精，孕妇的食物中喜欢调味的话，从化学添加剂的角度出发，首选当然是鸡精，每日建议不超过3g。指导意见：此外，由于孕妇需要的营养比常人多，因此呢，饮食方面少量多餐，每餐6-7分饱，这样不但利于消化吸收，还减少肠胃压力。

可以 食材用料：小鱼1000克 清水3大碗 玉米油1大匙 盐1小匙 葱少许相克食物 香菜少许相克食物 姜几片相克食物 菜谱做法：将小鱼清洗干净沥干水份，热锅，锅内倒入1大匙玉米油，放入姜片爆香。将小鱼倒进锅内，轻轻的晃动锅，使小鱼不要沾锅。保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内。

坐月子是女性产后恢复关键时期。这时既要补充体力，又要给宝宝制造粮食。这时新妈妈就不能马虎大意，在饮食上要保证营养，又不能对乳汁有任何影响。那么，月子餐可以放鸡精吗不建议放鸡精月子餐不建议放鸡精。鸡精和味精的成分相似，都含谷氨酸钠这种成分，在鸡精中含量占90%以上，此外还有少量的其他物质。

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