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1. 黑胡椒粉和肉桂粉的区别
2. 糖尿病患者吃什么食物能控制血糖?
3. 南瓜浓汤——降血糖降血压

1、黑胡椒粉和肉桂粉的区别

黑胡椒的果实在熟透时会呈现黑红色，并包含一粒种子；果实在晒干后会成为直径5毫米的胡椒子核果。肉桂粉，俗称玉桂粉。主要原料肉桂粉肉桂，生长于锡兰、印度等地，为樟科植物。

胡椒粉：胡椒粉分两种。白胡椒粉为成熟的果实制成，气味较浓；黑胡椒粉是未成熟而晒干的果实制成，气味较淡。

桂肉粉是一种经过烘焙的桂皮磨成的粉末，黑胡椒粉是经过烘焙的黑胡椒磨成的粉末，而姜黄粉是一种由姜科植物的根茎磨成的黄色粉末。这些食材都具有药用价值，可以起到调理身体、缓解疾病的作用。

烧烤用的胡椒粉分为两种，一种是白胡椒粉，另一种是黑胡椒粉。白胡椒粉的气味较浓，黑胡椒粉的气味较淡。辣椒粉 烧烤用的辣椒粉一般是红色粉末状物质，是用红辣椒或是辣椒籽研磨以后调制成的混合物，吃起来辣味十足。

白胡椒粉和肉桂粉使用区别如下：白胡椒粉。味辛、性热，入胃、大肠经，具有温中下气，消痰解毒的功效。

2、糖尿病患者吃什么食物能控制血糖?

减少进食高脂肪及高胆固醇食物。因为高血脂与高胆固醇是导致心血管疾病的病因之一，糖尿病患 者尤需注意。（1）高脂肪食物：肥牛肉、腊肠、腊肉；罐头肉类、午餐肉、回锅肉；猪油、鸡油、牛油。

糖尿病能吃什么降糖 糖尿病吃什么水果降糖 柚子：柚子具有促进消化、消除水肿的作用，柚子含有胰岛素成分，可以起到保护心血管，维持血糖正常值的作用，因此，糖尿病人可以吃柚子。

谷类。谷类包括米、面等主食。粗杂粮如荞麦面、燕麦片、玉米面等，当中含有维生素B和食物纤维，可以帮助延缓血糖升高，对身体有益。大豆及其制品。

菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了，这东西跟萝卜差不多的外形，但作用可比萝卜多。对于血糖偏高的人，坚持吃，可以降低血糖。菊苣提取出来的就是菊粉了，菊粉作为高含量膳食纤维，日常坚持补充对控制血糖有很好的作用。

玉米须粥对于糖尿病患者有很好的降血糖效果。

3、南瓜浓汤——降血糖降血压

南瓜营养价值高，是老年人养生食物，可以降压、降糖起到保健养生的作用，搭配胡萝卜、土豆、洋葱一起做道南瓜浓汤，清甜可口，好喝回味，适合老年人食用。预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效。

它热量低，有降血糖和减肥的功效。含有丰富的胡萝卜素和维生素B，维生素C、蛋白质等，有“蔬菜之王”的美称。做成南瓜浓汤，非常容易消化，这道南瓜浓汤具有排毒、塑身，同时能够补中益气、调理肠胃的功效。

健康功效 增强机体免疫功能、消除水肿、预防便秘米、健脾利胃、催乳汁、美容肌肤、防癌治癌、保护胃粘膜、降血糖降血压、预防前列腺、预防中风 用料 红豆200克 南瓜100克 冰糖5克 清水500ML 做法 红豆200克，南瓜100克。

南瓜浓汤是用南瓜制作的一道家常菜。南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。南瓜浓汤美味做法：食材：1个小金瓜、50克奶油、黑胡椒粉2克、2克盐。

南瓜浓汤是用南瓜制作的一道家常菜。南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，能够降低人体内脂肪的合成。

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