大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药挂面营养话语的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山药挂面营养话语的解答，让我们一起看看吧。

1. 山药粉条的营养价值
2. 山药营养价值有哪些
3. 山药有什么营养价值?

1、山药粉条的营养价值

山药粉条富含蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E、维生素B族、糖、淀粉、无机盐、各种氨基酸和钙、铁、锌、磷等多种微量元素。山药粉条具有健脾和胃、补肾益精、益肺除湿、补气养血滋阴壮阳等功效。

健脾养胃，山药粉条吃一段时间，能够明显提高消化功能；（2）润肺止咳，山药粉条有一定的润肺止咳功效。

山药粉条和红薯粉条各有各的特点，但相对来讲，山药粉条营养价值更高。下面来看看相关知识。

健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2、山药营养价值有哪些

山药是一种营养丰富的食品，具有以下的营养价值：碳水化合物：山药是一种富含碳水化合物的食品，其中淀粉是主要成分。它们是身体能量的重要来源。

山药营养价值很高，它含有人体需要的多种氨基酸、维生素C和黏液质，对人体有很好的滋养补益强壮作用。所含的淀粉酶可帮助消化，增进食欲。山药口味甘甜，性质滋润平和。中医认为它能补益脾胃、生津益肺、补肾固精。

山药中除了含有蛋白质，还含有18种氨基酸以及多大量的抗物质，经常吃山药能让身体补充足够的营养物质来提高免疫力，对于一些免疫力比较弱的人经常吃山药可以增强体质，让身体不容易生病。

山药的营养 含黏液蛋白，有降血糖作用，是糖尿病患者的食疗佳品。富含黏液蛋白、维生素及微量元素，能阻止血脂在血管壁的沉积，预防心血管疾病。

3、山药有什么营养价值?

山药富含人体必需的维生素、矿物质、淀粉酶、多酚氧化酶、18种氨基酸和10余种微量元素等营养物质，有健脾胃、补中益气、安神定惊、生津止渴、防止动脉硬化、减肥消脂、增强人体免疫力、抗衰老、滋养皮肤的功效。

山药是一种营养丰富的食品，具有以下的营养价值：碳水化合物：山药是一种富含碳水化合物的食品，其中淀粉是主要成分。它们是身体能量的重要来源。

山药营养价值很高，它含有人体需要的多种氨基酸、维生素C和黏液质，对人体有很好的滋养补益强壮作用。所含的淀粉酶可帮助消化，增进食欲。山药口味甘甜，性质滋润平和。中医认为它能补益脾胃、生津益肺、补肾固精。

山药中除了含有蛋白质，还含有18种氨基酸以及多大量的抗物质，经常吃山药能让身体补充足够的营养物质来提高免疫力，对于一些免疫力比较弱的人经常吃山药可以增强体质，让身体不容易生病。

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