大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童养脾胃营养面的问题，于是小编就整理了5个相关介绍儿童养脾胃营养面的解答，让我们一起看看吧。

1. 幼儿园面条食谱大全及做法
2. 面条的作用与功效
3. 儿童养胃食谱
4. 要放寒假了,给孩子准备这6样面食,营养好吃又方便,孩子好长个_百度知...
5. 孩子吃玉米面有营养吗

1、幼儿园面条食谱大全及做法

西红柿、蟹鱼、碎碎面。做法：西红柿放入锅中炒出汁，加水煮开后加入碎碎面煮熟，再加入切碎的蟹鱼块即可。黄瓜鸡蛋面 准备食材：黄瓜、鸡蛋、碎碎面。做法：锅中烧开水煮熟碎碎面，再加入切碎的黄瓜，转小火淋入鸡蛋液即可。

做法：南瓜洗净、切薄片；菠菜洗净，放入沸水中焯烫，捞出后切碎；鸡蛋磕入碗中，打散；细面条切小段。锅内放高汤煮沸，放入南瓜片煮至七分熟时，放入面条段、鸡蛋液煮沸再放入菠菜碎，至所有食材熟透即可。

幼儿园面条食谱大全及做法 茼蒿菜鸡鸭血通心汤面 原料：茼蒿菜3～4棵，鸡鸭血、切面、酒、葱、姜、盐和熟油适量。制作方法： 鸡鸭血冲洗后切成细条状；茼蒿菜洗净切碎；通心面温水泡软待用。

幼儿园面条食谱名称 岐山臊子面 准备：五花肉、干木耳、干黄花菜、长豆角、胡萝卜、豆腐、韭菜、鸡蛋、香醋、食用油、生姜、盐、生抽。

幼儿园吃的面条里的食谱有些啥 小皮三文鱼南瓜面 调味食材：南瓜 方法： 三文鱼用柠檬片腌渍一刻钟，南瓜冲洗后挖掉瓜瓤，切小块；南瓜和三文鱼隔水蒸15分钟。

2、面条的作用与功效

面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 对女性痛经有一定缓解作用 面对腰背酸痛、青少年的成长期神经痛、女性痛经（血糖低和处在更年期的人），高粱面都有一定的改良作用。

食用功效： 养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收；易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

改善贫血 食用面条还可以改善由于营养不良因素导致的贫血，面条中含有血细胞增殖、分化算需要的必须物质，如蛋白质、脂类、维生素、铁元素、铜元素、锌元素等，可以促进造血功能，改善人体气血运行。

面条的功效与作用 养胃，吃碗温热的面条最有利于营养吸收；易于消化吸收，经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的；食品之一。

3、儿童养胃食谱

茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。

脾胃虚的孩子吃以下几类食物可以达到调理脾胃的功效，比如平时可以适当的吃点黑米、燕麦、南瓜、山药等各种食物，这类食物里面的营养比较丰富，同时还可以调理脾胃。

功效：这款儿童养胃食谱益气健胃，可治经常胃脘疼痛、腹胀、嗳气吐酸等症，也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。是花生小米粥 材料：小米50-60克、花生仁50-60克、红小豆30-40克，桂花糖、冰糖各适量。

不用担心，我们为您精选了儿童养胃健脾的食谱——山药糯米粥和小米蛋奶粥。山药糯米粥山药糯米粥选用优质糯米、新鲜山药，搭配少量枸杞，炖煮至浓稠，加入适量白糖调味。这款粥温和养胃，每日适量食用，助力孩子健康成长。

儿童营养食谱的做法 栗子茯苓枣粥 食谱原料： 栗子、大枣各10枚，茯苓15克，大米50克。 制作方法： 将茯苓研细，大枣去核； 将大米煮沸 下大枣、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食 适合人群：2-3岁宝宝。

4、要放寒假了,给孩子准备这6样面食,营养好吃又方便,孩子好长个_百度知...

把弄好一点的调料末放入鱼类里边，随后再浇入滚油激起出香味，美味可口好吃的东西水煮鱼片就完成了。麻辣鸡丝准备一些新鲜鸡胸脯，给鸡胸脯清洗一下，多冲洗几次去腥，然后放进锅里。

准备食材：西红柿和小番茄洗净，米饭打散，鸡翅洗净双面划刀，鸡蛋打散；胡萝卜切小花花片，西蓝花掰小块，都焯水控干，备用。

面条 福建部分地区年初一早上要吃面条（多为线面），寓意“长长久久”。鱼 春节饮食讲究好寓意，当然少不了鱼，一般为餐桌上最后一道菜，有些地方这道菜基本留下来不吃的，意为“年年有余”。

自然界遵循：“冬储春发”的规律，同样，孩子的身高也有季性特征。春夏生长激素分泌旺盛，孩子长得快。但是春天的长个，需要秋冬季的能量蓄积。

5、孩子吃玉米面有营养吗

能。而且非常适合。玉米面营养丰富，含有卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素等营养成分，一般人都可食用。

玉米面含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质，并且其所含的脂肪中50％以上是亚油酸，具有美容养颜和强身健体的功效。

孩子吃玉米面营养价值是非常高的，所以非常适合孩子去吃呀。首先第1个方面，玉米面有一定的食物纤维，有利于通便，并且帮助消化吸收一些蛋白质脂肪类的元素。

膳食纤维含量比较高，可以增加人们的饱腹感，经常食用能让体重明显下降，起到不错的减肥作用。坏处：玉米的营养价值虽高，但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人，会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。

儿童的话当然是可以吃玉米面儿的呀吃，这个是没有问题的，玉米面属于粗粮。对人体是非常好的，助消化，而且营养成分比较高。

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