大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于棒子面粥有营养么吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍棒子面粥有营养么吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何做高压锅棒子面粥？

1、如何做高压锅棒子面粥？

1、首先准备一碗棒子面，加适量水，搅匀，注意不要有硬块。

2、开火，在高压锅中加入4碗水，等水烧开。可以适当改变水与棒子面之间的比例。一般1碗玉米面加4碗水，就可以够3、4个人食用，而且粥的粘稠度刚好。

3、高压锅里水烧开后，将调好的棒子面倒入锅中，并不断搅动，倒的时候不要太快。这时锅中的粥会有一些粘稠了。发现有粥中出现块状的，要及时压开。

4、搅动1分钟后，将高压锅盖盖好。煮5分钟左右后，高压锅上的安全阀会转动并冒热气，这时就可以关火了。

5、不要急于打开锅盖。等高压锅里的热气自己跑完，才可以打开锅盖。这样焖一下棒子面粥才会口感最好。

6、就这样，营养丰富的棒子面粥就做好了。可搭配凉拌菜食用，或者可以在粥中加糖，味道都会很不错哦。

1、主料：棒子面100g、水600ml

2、锅中加水，加热。

3、准备好棒子面，特别提醒量不用太多也能煮成稠稠的状态。

4、棒子面先加少量凉水冲开，这样下锅不容易结面团。

5、一定等水开再放棒子面。

6、煮的过程中要不断的搅锅，避免沾锅，中途转小火煮10分钟即可。

　　可以用高压锅煮玉米粥，只要正确操作不会发生危险。　　

1，煮粥量必须小于高压锅容量的2/3。（玉米粥黏稠容易溢出，过多不安全）　　

2，压力锅使用前必须认真检查限压阀座的泄气孔是否畅通，其它辅助安全设置是否正常，胶圈要干净不能夹有颗粒异物。　　

3，用适量的水把玉米面搅拌均匀，放进锅里扣好锅盖，点火加热。　　

4，见阀座泄气孔有少量气体冒出时，盖好限压阀，小火煮沸。　　

5，听到限压阀“哧……”有放气声响，立即关火。（玉米面粥易熟不必再煮）　　

6，待锅内压力降为正常（或物理降温），小心取下限压阀，打开锅盖，玉米面糊香味扑鼻。可以上桌准备用餐。

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