大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜营养面放什么菜拌好吃的问题，于是小编就整理了1个相关介绍蔬菜营养面放什么菜拌好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些蔬菜适合做蔬菜面

1、哪些蔬菜适合做蔬菜面

适合做蔬菜面的蔬菜：紫甘蓝、青菜、菠菜、芹菜等蔬菜。制作蔬菜面的步骤：紫甘蓝和芹菜洗干净，南瓜削皮，备用。把紫甘蓝，芹菜，南瓜切成小块，准备放到破壁料理机里。正在打碎的紫甘蓝。南瓜正。芹菜。打好的紫甘蓝汁，芹菜汁，南瓜汁。用紫甘蓝汁和面。芹菜汁和面。

蔬菜面条就是用蔬菜汁和蔬菜泥来代替面条里的水制成蔬菜面，灰这里做的面条就用了三种蔬菜，分别是紫甘蓝、菠菜、胡萝卜，用的是蔬菜汁，添加了少许的蔬菜泥来制作的。 其实还有很多的蔬菜都可以用来做蔬菜面。比如南瓜、紫薯、红薯等，把这些食材蒸熟后压成泥，然后加入面粉里一起揉面就可以了。

芦笋 芦笋被称为蔬菜之王，含有丰富的蛋白质、纤维素、钙、维生素等，氨基酸含量比其他蔬菜高出27%，不仅营养成分含量高，且所含组分比例得当。食用方法：将芦笋洗净切段用开水焯熟后加入卤料里，最后再加入煮熟的面条中。

菠菜 适量 胡萝卜 牛油果油 盐 宝宝蔬菜面的做法 蔬菜择好洗净 菠菜焯水，胡萝卜去皮切块，紫甘蓝洗净切块。原汁机打汁。一杯面粉60ml蔬菜汁。因为给宝宝吃，只加了大概1克盐，一丢丢牛油果油。紫甘蓝细面。胡萝卜龙须面。菠菜空心面。美味的面条做好了晾干保存或者直接冻冰箱里都可以。

蔬菜面条的种类有：南瓜面、番茄面、菠菜面、胡萝卜面、紫菜面等。蔬菜面是混入蔬菜汁做成的面条。在和面时加入不同蔬菜汁，和成不同颜色的面团，继而压成面条，颜色多样，增加食欲，营养健康。面条起源于中国，已有约两千年的制作食用历史。

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