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1. 早餐是十分重要的一餐,早餐怎样吃才能既简单又营养呢?
2. 面鱼是一道著名的夏季小吃,在家在正确做法是什么呢?
3. 怎样做面鱼

1、早餐是十分重要的一餐,早餐怎样吃才能既简单又营养呢?

最佳答案检举 隐藏 最简单的拌面。烧水，水要多一点，碗里放海天牌生抽，麻油，胡椒，味精，香葱末，然后水开下面，少许硬一点，放在碗里一拌。如果是碱水面，这时可加一点上好的醋。

第准备一个西红柿，对半切开，去除硬心。然后改刀切成片，切好后放入盘中备用。准备一把小青菜，切成段，然后放入盘中备用。准备一节大葱，改刀切成葱花，放入盘中备用。锅中加少许的油。下入切好的葱花，炒出香味。

一个鸡蛋，一节玉米，一罐牛奶能很好的补充一天营养中的蛋白质，优质碳水。非常适合早八的大学生和不想费事又想吃早餐的上班族。这是一个非常好的懒人套餐，便捷又健康。

要淀粉类的食物。早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。

一日之计在于晨，早餐作为一天中十分重要的一顿饭，关乎着我们的身体健康，而早餐里人们又普遍不太喜欢口味重又繁杂的饭，所以营养又简单的早餐成了人们的选择。早餐可以选择一些简单的食物充饥又有营养。第一种：主食。

2、面鱼是一道著名的夏季小吃,在家在正确做法是什么呢?

水烧开，先把一些玉米面活成稀糊糊倒入锅内，在慢慢撒干面，要使劲搅不能停。用漏勺撒干面不结疙瘩。擀面杖挑起面糊看稀稠，这样子就可以了。

步骤面粉加酵母发两倍大。步骤豌豆煮熟，弄成馅 步骤把面擀圆形，放入豌豆馅。步骤包起来。步骤把面做成鱼形。步骤摁出尾巴，用刀摁上花纹。步骤在头部用刀背摁上两道。用瓶盖在鱼身上恩出花纹。

面鱼是一道广西特色小吃，深受当地人的喜爱。做面鱼最重要的是选用新鲜的鱼肉和制作好的面条。在制作过程中，需要先将鱼肉泡制一段时间，然后将面条放入锅中，烧至八成熟后捞出备用。

3、怎样做面鱼

清爽面鱼：锅内涂抹少许油（加热）为防止面粉沾锅。油热后关火。面粉玉米淀粉（玉米淀粉是面粉量的五分之一）。加自来水至稀稀的状态，只能稀不能稠。

和面：将面粉倒入大碗中，中间挖一个小坑，加入盐，然后慢慢加入水，一边加水一边搅拌，直到面粉全部变成面絮。然后用手将面絮揉成光滑的面团，盖上湿布，醒面30分钟。

炸面鱼的做法家常做法：材料明细：面粉500克、酵母5克、泡打粉5克、盐5克、温水350克。两个鸡蛋打散，加面粉、淀粉调成面糊。面粉、淀粉比例：3：1。调成粘稠状态。

面鱼制作方法：食材：面粉适量、碱面适量。和面。和做手擀面一样，先取小麦面粉放入盆中，加入适量碱面，加水搅拌，揉成较硬的面团。洗浆。

到此，以上就是小编对于儿童面鱼营养餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童面鱼营养餐的3点解答对大家有用。