大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烧烤孜然粉胖人么的问题，于是小编就整理了1个相关介绍烧烤孜然粉胖人么的解答，让我们一起看看吧。

1. 减肥期间能吃孜然粉吗

1、减肥期间能吃孜然粉吗

用孜然粉调料菜式还能防腐蚀除菌。 孜然粉的营养成分带有挥发油和油酸。油酸的主要成分为岩芹酸、烯脂肪酸和脂肪酸等。 在对五香粉开展了充足的掌握以后，坚信就不容易把这类香辛料也当做减肥瘦身的一种食品了，因为它针对减肥瘦身所具有的实际效果并不算太大，关键还是做为一种提鲜的调料之一。

减脂蔬菜汤 葱半根，姜一块，蒜适量，花椒适量，干辣椒适量，番茄一大个，卷心菜四分之一个，黄瓜一根，白胡椒粉适量，孜然粉适量，盐适量，生抽适量，陈醋适量。给番茄去皮，开水焯一下，去皮切块，葱姜蒜什么的准备好，把葱姜蒜干辣椒放锅里加冷水煮开，放入番茄，小火煮五分钟左右。

烤箱的铁丝上刷点油，把面筋放上去烤，边烤边刷油，烤到面筋起小泡有点金黄，洒点盐，花椒粉，辣椒粉，孜然粉，刷在面筋上，洒点葱花，芝麻，烤面筋就做好了。一般都是香辣味和烧烤味的多些，我也喜欢吃这些味道。

减肥期间想吃烧烤，可以少吃肉，多吃素菜，想要不长胖，就不要老吃肉食，像什么烧烤必不可少的牛肉串，羊肉串，鸡翅，就少碰啦，可以吃点烤海鲜，比如烤鱿鱼。烧烤时少放重口味调味料，比如辣椒粉，胡椒粉，孜然粉，蜜糖也有少放，最好不放。

到此，以上就是小编对于烧烤孜然粉胖人么的问题就介绍到这了，希望介绍关于烧烤孜然粉胖人么的1点解答对大家有用。