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1. 营养早餐面的做法,营养早餐面怎么做好吃,营养

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做法：平底不粘锅先放一小块黄油，煎一下火腿片备用。面包片边边切掉。涂上蛋黄酱。放两片火腿，放上芝士。盖上面包片，轻轻按压一下。打一个鸡蛋，搅拌一下，放在一个宽口的盘子里，把土司均匀的浸上蛋液。用刚才煎火腿的锅接着小火煎至两面金黄，四周也煎一下。

做法：茄子洗净，切丁，青椒去籽，洗净，切丁，素肉泡软，切碎。水烧开，放入面条煮熟捞出，放入面碗中。先烧热半杯油，将茄子炸软捞出，顺便将青椒过一下捞出，再将油倒开，然后加入其他调味料和素肉末周炒。加入茄子和青椒，炒匀盛出，浇在面条上食用。

原料 more 即熟型纯麦片 （适量）各种水果 （适量）泡姜 1块 方法/步骤 5/5分步阅读 先用电水壶烧开水。2/5 把即熟纯麦片用勺子准备适量。查看剩余2张图 3/5 把烧沸的水注进备好的麦片内即成，如果觉得口味太淡可以加一块泡姜。查看剩余4张图 4/5 吃完后再吃几粒杏仁。

准备食材。2 鸡蛋加一点水打成鸡蛋液，西红柿切十字口，热水中烫下去皮切小丁。3 坐锅点火，倒入适量油，油8成热后，关火，将鸡蛋液倒入，用铲子将鸡蛋划散。4 凝固后盛出。5 锅内再倒少量油，将西红柿倒入，翻炒几下。6 加入水跟番茄酱、盐，小火煮10分钟左右。

第一道：酸汤早餐面 不用做任何卤，把面条煮熟，这碗面就做好了，这应该是最省事、简单的早餐面做法，比泡面还简单，没下过厨的亲们也可以放心尝试。吃起来面条滑溜，汤清味美，酸爽开胃，用来做早餐非常适合~具体制作方法 第一步：准备食材。挂面适量、香葱适量。第二步：香葱清洗干净切碎。

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