大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蝴蝶面里面的营养伴侣怎样吃的问题，于是小编就整理了1个相关介绍蝴蝶面里面的营养伴侣怎样吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝煮蝴蝶面里面可以放什么配菜

1、宝宝煮蝴蝶面里面可以放什么配菜

蝴蝶面、新鲜蔬菜（胡萝卜、西兰花、菠菜等）、肉类（鸡肉、猪肉、牛肉等）、鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒。制作步骤清洗蔬菜肉类，切成小块或条状。烧开水，加入蝴蝶面煮熟，捞出备用。橄榄油少许，炒熟蔬菜和肉类。加入煮熟的蝴蝶面，翻炒均匀。打入鸡蛋，快速搅拌，让面条裹满鸡蛋液。

宝宝蝴蝶面 食材准备：蝴蝶面一袋（25g）、鸡蛋 2个、西兰花 10g、胡萝卜 15g。做法过程：将西兰花和胡萝卜焯水，切碎。虾皮泡软后切碎。都放入到蛋液中，搅拌均匀。蝴蝶面煮熟捞出过一遍凉水，也倒入到蛋液里。再加点调味粉，轻微搅拌蝴蝶面，让蛋液充分挂上去。

做法： 西红柿切片 蝴蝶面在清水里煮一下，捞出来在冷水里炸一下。 锅中放适量油，倒入西红柿，煸炒出汁液，再倒入蝴蝶面炒熟即可。鸡肉蘑菇汁蝴蝶面 材料：蝴蝶面200g，鸡肉150g，蘑菇100g，番茄200g，橄榄油适量，盐适量，白砂糖适量，意式香草适量，番茄酱适量。

西红柿切片 蝴蝶面在清水里煮一下，捞出来在冷水里炸一下。锅中放适量油，倒入西红柿，煸炒出汁液，再倒入蝴蝶面炒熟即可。小贴士：适合一岁半以上的宝宝哦。

蝴蝶面煮法如下：口蘑用软布擦洗干净，切厚片备用，培根切小条，青红辣椒切丁，大葱切圈，大蒜剁末备用。起锅烧水，水开后放少许盐，放入蝴蝶面片，中火煮至没有白心，熟透后捞出，放点食用油拌匀，可以防止面片粘连一起。煮面片的时候，另起锅烧水，水开放入口蘑煮3分钟，捞出控水。

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